Nagyon jó okból Elle Macphersont mindig „Testnek” hívták. Az 52 éves modell továbbra is látványos alakkal büszkélkedhet. Most, amikor a szépség elindítja saját kiegészítő márkáját, a WelleCo-t. De teste nem csak a kiegészítőknek köszönhető, hanem az étkezési rutinjának is, amelyet táplálkozási szakértője csak most árult el.
Elle Macpherson hű lúgos étrendjéhez, a 90-es évek csúcsmodellje nem fogyaszt vörös húst, sem búzát, tejtermékeket, cukrot vagy feldolgozott ételeket - ezt többször elmondta Simone Laubscher, a táplálkozási szakértő menük.
Mivel az alkáli étrend betartása némileg bonyolult, az orvos engedélyez bizonyos engedélyeket, például fagylalt vagy bor fogyasztását; bár a legjobb, ha a hűtőszekrényt közvetlenül a természetből származó ételekkel töltik meg.
Az ELLE magazin brit kiadásának szakértője szerint a mozgalmas napokon a modell reggeli omlettből, néhány spenótból és avokádóból áll.
Elle egyik kedvenc étkezési lehetősége a lazac citrommal, olívaolajjal, répasalátával és árpával, mert "még egy hal lány, alig eszik húst, még csirkét sem" - mondja.
Estére az orvos javasol egy tengeri sügérből készült ételt, kecskesajttal készült görög salátával, mert "tejtermék nélkül nagyon unalmas az élet" - mondja.
Az étkezések között a modell csak datolyát és teát tartalmaz.
- Ezt egy nap alatt megeszi Elle Macpherson
- Elle Macpherson olyan étrendet tart fenn, amely tévedhetetlen 52 éves korában El Norte de Castilla
- Gisele Bündchen ezt eszik a világ legjobban fizetett modellje
- Elle Macpherson étrendje a 2016. augusztus 29-i szám fenntartása érdekében
- Ezt eszik meg Kayla Itsines, az egyik legalkalmasabb lány, aki soha nem diétázik, egy nap alatt