E két összetevő keverékét reggel és éhgyomorra érdemes enni, hogy jobban kihasználhassuk előnyeit.
Írta: Tania Araujo
E két összetevő keverékét ajánlott reggel és éhgyomorra bevenni, hogy jobban kihasználhassuk előnyeit. (pixabay)
A nátrium-hidrogén-karbonáttal kevert citromlé egyszerű gyógymód, amely nagy előnyökkel jár a szervezet számára.
A mexikói konyha két gyakori összetevője, amelyek a végtelen kellemetlenségek orvosságává váltak, mivel vitaminokat és ásványi anyagokat kínál, amelyek segítenek megelőzni vagy enyhíteni a különböző betegségeket.
Ezek a vitaminok segítenek elkerülni az ősz hajat
A szódabikarbóna és a sampon kombinálása nem távolítja el az ősz hajat
Természetesen ezt az otthoni gyógymódot mindig egészséges életmódnak és kiegyensúlyozott étrendnek kell kísérnie.
Másrészről, ha ezeket az ételeket külön fogyasztják, akkor az egészségügyi előnyökkel is jár. A száj egészségének megőrzéséhez nátrium-hidrogén-karbonát ajánlott.
Íme négy előny, amelyet akkor kaphat, ha reggel és éhgyomorra elfogyaszt egy pohár ilyen keveréket.
Elkészítéséhez szüksége van: 1 pohár ásványvíz szobahőmérsékleten; 1 evőkanál szódabikarbóna és egy fél citrom leve.
1- Ennek a keveréknek az a tulajdonsága, hogy lúgosítja a testet. Ez segít például az acidózis elleni küzdelemben, amely akkor fordulhat elő, ha a vesék nem távolítanak el elegendő savat a szervezetből, vagy ha a szervezet túl sok savat termel. Éppen ezért kiváló gyógymód a vesék gondozásában, munkájuk megkönnyítésében, valamint a szervezet méregtelenítésében és a zsírégetésben is.
2- A citromlé elősegíti az emésztést is, és ha adunk hozzá egy kis szódabikarbónát, akkor tökéletes keverék az emésztőrendszer sokkal jobb működéséhez. Ez egy jó anti-sav, amely a meteorizmus ellen is küzd.
3- Ezenkívül ez a keverék lehetővé teszi a máj tisztítását, és jó adag C-vitamint, káliumot és csodálatos antioxidánsokat biztosít, amelyek elősegítik a test jólétét.
4- A citromlé nátrium-hidrogén-karbonáttal történő bevitele lehetővé teszi a test számára, hogy jobban szabályozza a rossz koleszterin (LDL) szintjét, javítva a szív- és érrendszeri egészséget.
Célszerű, hogy ne lépje túl a nátrium-hidrogén-karbonát fogyasztását, a legjobb, ha két hetet igen és két hetet nem.