miből

Azok számára, akik hasi fájdalmaktól szenvednek, teltségérzet, gáz, gyomorfeszülés, hasmenés váltakozik székrekedéssel; a következő információk nagyon hasznosak.

A FODMAP egy diéta, amelyet a melashourne-i Monash Egyetemen (Ausztrália) fejlesztettek ki Peter Gibson és Susan Shepherd.

A FODMAP kifejezés az angol fermentálható oligoszacharidokból, diszacharidokból, monoszacharidokból és poliolokból származik (fermentálható oligoszacharidok, diszacharidok, monoszacharidok és poliolok).

Ez pontosan abból áll, hogy kizárunk bizonyos ételeket, amelyek nagy mennyiségben fermentálható elemeket tartalmaznak, az irritábilis oszlop szindrómához kapcsolódó tünetek kezelése érdekében.

A betegek észrevették, hogy a magas rövid szénláncú szénhidráttartalmú ételek elfogyasztása súlyosbította a tüneteiket, mivel az ilyen típusú szénhidrátokat az ilyen típusú betegek gyengén felszívják a vékonybélben, és ha szabadon vannak a gyomor-bél traktusban, a bélben lévő baktériumok gyorsan fermentálják, felesleges gázt termelve, amely potenciálisan puffadást és puffadást eredményezhet.

További tanulmányok

A FODMAP étrend SCI-ben szenvedők számára nyújtott előnyeiről szóló különféle vizsgálatok között szerepel egy 2005-ben megjelent publikáció az Alimental Pharmacology & Therapeutics folyóiratban; amely feltételezi, hogy a FODMAP ételek fontos szerepet játszanak a Crohn-betegségben, amelynek tünetei nagyon hasonlóak a SCI-hez.

2009-ben megjelent "A FODMAP-étrend az irritábilis bél szindrómához:" Élelmiszer-hóbort vagy útiterv egy új kezelési paradigmához? ", Amelyben a szerzők kiemelik, hogy ez a kutatási vonal milyen jó kilátásokkal járna a SCI-s betegek diétás kezelésében, azzal érvelve, hogy hogy a tudományos szakirodalomban már egyre meggyőzőbb adatok állnak rendelkezésre annak megállapítására, hogy mely ételek milyen tünetekkel társulnak, és hogy a FODMAP-ok jó kiindulópontnak számítanak.

Később 2013-ban "Az alacsony FODMAP-tartalmú étrend csökkenti az irritábilis bél szindróma tüneteit" címmel (A FODMAP-ban alacsony étrend csökkenti az IBS tüneteit) egy 30 IBS-ben szenvedő beteg kontrollált vizsgálatának eredménye látható, akiket alacsony FODMAP diéta; megfigyelve a funkcionális emésztőrendszeri tünetek jelentős csökkenését.

A szerzők számára ez a megállapítás magas színvonalú bizonyíték, egészen addig a pontig, hogy első vonalbeli kezelésként alkalmazható.