Talán a konyhában leggyakrabban használt fűszer nagyon ismeretlen. A kételyek egy űrhajósokkal végzett kísérletből fakadnak
Jelenleg a Vanderbilt Egyetem Orvosi Központjának (USA) nephrológusa, de az 1990-es évek elején Jens Titze csak orvos hallgató volt Berlinben. Körülbelül ekkor az egyik professzora egy orosz űrhajósokkal végzett társadalmi kísérlet adatait hozta a karra, hogy tanítványaikkal osztályon megbeszéljék azokat. Az Orosz Tudományos Akadémia tanulmánya volt, amelyben a "Nagy Testvérhez" hasonlóan több űrhajós 28 napot töltött egy kis kapszulában, űrutazást szimulálva. Ezalatt együtt kellett élniük, együtt kellett működniük és meg kellett oldaniuk azokat a problémákat, amelyek egy igazi misszió során felmerülhetnek.
Néha kíváncsi, hogy a véletlen és a véletlen hogyan keveredik a tudomány útjában, és olyan felfedezéseket eredményez, amelyek megváltoztathatják azt, amit ismerünk - vagy azt gondolunk, hogy ismerünk - a valóságról. Ez történt azon a napon, amikor az orvostanhallgató megfigyelte a vizsgálati adatokat, megnézte a begyűjtött vizelet mennyiségét, és úgy érezte, hogy valami nincs rendben: a kozmonauták által kiválasztott folyadék mennyisége hetente ciklusoknak tűnt. Nem lehet, még soha nem hallott ideiglenes vizeletmintákról. Néhány évvel később, 1994-ben, az Orosz Űrügynökség ismételten megismételte a kísérletet (135 napos szimuláció céljából) az élettani paraméterek, például az étrend, a feszültség és az űrhajósok székletének ellenőrzése érdekében. Ekkor az adatok önmagukért beszéltek: a vizelet mennyisége nem felelt meg a sóbevitelnek és az ivott víznek.
A sótartó túlzásba vétele mindig azt jelenti-e, hogy többet iszunk?
Mindannyian tudjuk, hogy ennek a nátrium-kloriddal képződött vegyületnek a fogyasztása szomjazást okoz, ami több víz ivásához és ennélfogva nagyobb mennyiségű vizelethez vezet. Évtizedek óta ez a folyamat magától értetődő, de Titze meg volt győződve arról, hogy a levelezésben van valami furcsa. Ezért volt nagyon boldog, amikor 2006-ban megtudta, hogy ugyanaz az Orosz Űrügynökség még két (105 és 502 napos) tanulmányt fog lefolytatni. Tökéletes alkalom volt arra, hogy részletesen tanulmányozzuk, mi történt pontosan a só és az emberi szervezet közötti összefüggésekkel. Az Egészségügyi Világszervezet ajánlásai alapján, amelyek azt tanácsolják, hogy ne fogyasszon napi négy grammnál több sót, három különböző étrend készült az űrhajósok számára. Napi 12 grammal kezdenék, kilenczel folytatnák és hatmal fejeznék be.
"Amit a tanulmányok sugallnak, forradalmi, és ez az, hogy testünkben az energiagazdálkodás mechanizmusai megváltoznak" (César Tomé, tudományos kommunikátor)
Elvileg a kapott eredmények a normalitáson belül voltak. A sós étrend nagyobb vizeletmennyiségnek felelt meg. A vízbevitelnek azonban semmi értelme nem volt: a felesleges nátrium-klorid és a vizelet mennyisége ellenére az űrhajósok kevesebb vizet ittak. És a legzavaróbb: ha nem hidratálnak, miért vizelnek többet? A víznek valahonnan kellett származnia, valamilyen ismeretlen fiziológiai mechanizmusnak kellett "előállítania" a sófelesleg megoldására.
A Titze egerekkel és erősen sós étrendekkel kezdett dolgozni, és megállapította, hogy valóban több só termel több folyadékot, bár az egerek nem isznak többet. Az űrhajósokhoz hasonlóan a vizsgálatban szereplő egerek is belsőleg szereztek vizet, bár még mindig nem tudta pontosan, hogyan, amíg nem tesztelte a glükokortikoid hormonok szintjét. Funkciója alapvető a testünk anyagcsere-feladataiban: lebontják a zsír- és izomfelhalmozódás lipidjeit, aminosavakká alakítva, amelyek energiát szolgáltatnak testünknek. De van még valami: ebben a folyamatban víz is keletkezik. Az egerek, csakúgy, mint az űrhajósok, több sót fogyasztottak, és többet vizeltek anélkül, hogy többet kellett volna inniuk, mert ezeknek a lipideknek a katabolizálása megadta a szükséges vizet ahhoz, hogy megszabaduljanak a felesleges sótól. Több mint két évtized után úgy tűnt, hogy Titze megtalálta rejtett mechanizmusát.
A munka befejezéséhez néhány héttel ezelőtt a rangos Journal of Clinical Investigation nagy rajongással jelentett be két tudományos cikket ennek a kutatásnak az eredményeivel, mind egerekben, mind emberekben, sőt maga a The New York Times is kíváncsi volt, vajon minden, amit mi tudta, hogy a só rossz.
Olyan sokáig zavartak vagyunk?
"Abszolút újdonság lenne, szinte mindent felforgatna, amit a nephrológiáról tudunk" - mondja Juan Ignacio Pérez, a Baszkföldi Egyetem professzora és élettani tanára. „Nem azt mondom, hogy lehetetlen, de azt is el kell mondani, hogy egy ilyen jellegű megállapításhoz több tanulmányra és bizonyítékra van szükség. Fontos listám van a fenntartásokról és a kétségeimről ”. Kezdjük azzal, hogy egyszerű módon megértsük az anyagcsere folyamatát. „Amikor egy steaket eszel, a tested két fázisban metabolizálja: katabolizmus és anabolizmus. A katabolizmus tág értelemben a molekulák lebontásából és az anabolizmusból áll új molekulák kialakításában ”- magyarázza César Tomé kémikus és tudományos kommunikátor.
Az Egészségügyi Világszervezet azt javasolja, hogy a sóbevitel ne haladja meg a napi 4 grammot. A kísérletek során az űrhajósok 12, 9 és 3 grammos étrendet vettek fel
Az egerek magas szintű glükokortikoidokat mutattak, mert ezek a hormonok elősegítik a zsír katabolizmusát, vagyis a lipideket és az izmokat energiává alakítják, amely folyamat során metabolikus víz is keletkezik. "Amit ezek a tanulmányok sugallnak, az forradalmi, és az, hogy testünk energiagazdálkodási mechanizmusai megváltoznak" - mondja Tomé. „Ez valami hasonló ahhoz, ami egy hosszú böjt alatt történne. Ha néhány napig nem eszel semmit, a tested felveszi a zsír felhalmozódásait, és energiatermelés céljából katabolizálja a lipideket és az izmokat. Titze munkája megerősíti, hogy valami hasonló történik, ha túl sok só van, ebben az esetben a tested lebontja a zsírmolekulákat, nem energia keresése, hanem víz megszerzése érdekében ”- mondja a népszerűsítő.
"Ebben a folyamatban túl sok vizet kellene beszerezni, és a vizsgálat során a mennyiséget soha nem jelzik" - mondja Juan Ignacio Pérez. Ennek az elméletnek egy másik fő hátránya, hogy még nem vettek figyelembe más, még kevésbé összetűzött tényezőket, amelyeknek kétségkívül van mondanivalójuk a sókezelési folyamatokban. „Nem láttam említést más érintett hormonrendszerről: az antidiuretikus hormonról (ADH). Ez a hormon reagál a szomjúságjelre, de még csak nem is idézik ".
Amikor a testnek vizet kell inni, vagyis amikor az agy megkapja a szomjúságjelet, elindul egy hormonrendszer, amelyben az antidiuretikus hormon részt vesz, ami a vese folyadék visszatartását okozza. Ahelyett, hogy sok vizeletet termelne, keveset termel, ezért hívják "antidiuretikusnak", mert a vese által leszűrt plazma nagyon fontos részét visszanyeri. A só elfogyasztásával a vérben fokozódik a koncentrációja, és a szomjjel az agyba kerül. Ez a hormon beindul, és elkezdünk több plazmát visszatartani a vesében, ezért kevesebbet vizelünk, hogy megakadályozzuk, hogy a vérben a só koncentrációja a folyadékhiány miatt még tovább emelkedjen. "Ezt az egész folyamatot a cikk nem veszi figyelembe, vagy legalábbis nem említi, és számomra meglepő, hogy egy ilyen összefüggő mechanizmust még nem is említenek ebben a tanulmányban" - fejezi be Juan Ignacio Pérez.
Néha érdekes, hogy a véletlen és a véletlen hogyan fonódik össze a tudomány útján, és olyan felfedezéseket eredményez, amelyek megváltoztathatják azt, amit tudunk (vagy azt gondolunk, hogy ismerünk)
Másrészt, ha szigorúan elemezzük a felhasznált statisztikákat, csak felismerhetjük, hogy elég gyenge. „Az ábrák által mutatott tendenciák egyértelműnek tűnnek, de kevés jelentőséggel bírnak. Ilyen kevés statisztikával ilyen fontos következtetéseket nem lehet elfogadni ”- mutat rá Francis Villatoro, a matematika doktora és a Malagai Egyetem bioinformatikai professzora. „A vizsgálati alanyok száma nem haladja meg a tíz embert, és az egerekkel végzett vizsgálatokban a legtöbb csak tizenöt éri el, többen csak öt állatot használnak. Nagyon kevés ”- erősíti meg a matematikus, aki hozzáteszi:„ senki sem tagadhatja, hogy a Journal of Clinical Investigation nagyon rangos, és biztos, hogy a cikkek megfelelnek az ilyen típusú módszer módszertani normáinak, de meg kell ismételnünk bővítse ezeket a vizsgálatokat emlősökkel, és erősítse meg részletesebben ezt a feltételezett vízmegőrzési mechanizmust ".
Az ezekben a tanulmányokban meghirdetett jelentősége sokkal szilárdabb bizonyítékokat igényel, mielőtt a harangokat a repülés felé indítanák. Olyan vizsgálatokból nyert adatok, amelyek célja nem biológiai, hanem térbeli volt. Nagyon kis számú ember és egér. Ha nem mértük meg az elméleti eljárásból származó vízmennyiséget. Vagy nem említettem ezeket a fiziológiai mechanizmusokban részt vevő hormonokat. Ezek egyike azoknak a nehéz födémeknek, amelyek sokkoló tanulmányt hagyhatnak maguk után a borágóvízben. Most megpróbálják más laboratóriumokban megismételni az eredményeket. Idő és további tanulmányok megerősítik, hogy Titze munkájának van-e igazsága, vagy csak délibáb volt.
- Hetente egyszer kihagyhatom a diétát, hogy felfújjam a BuenaVida EL PA hamburgereket; S
- A mediterrán étrend elárulását még a spanyol BuenaVida EL PA fele sem követi; S
- Ez az a kár, amelyet minden elfogyasztott ultrafeldolgozott étel a szívnek okoz
- Mit kell enni, ha pozitív eredményt mutat a COVID-19 táplálkozási szakértői számára - tisztázza - Los Angeles Times
- EGÉSZSÉG-PAKISZTÁN A gyorsétel asztmát okoz a gyermekeknél