Nincs egyszerű módja annak, hogy könnyű poénok nélkül megközelítsük a témát, de a belek megmutatják, hogy a test milyen jól működik.
Sokak számára kellemetlen téma lehet, de az eszkatológia (amely az ürülék és más testhulladék tanulmányozása) kulcsfontosságú annak ismeretében, hogy testünk hogyan működik és egészséges-e.
Ha megnézzük, mi jön ki a belekből, bármi felfedezhető a tápanyaghiánytól kezdve az egészségi problémáig. Ezt szem előtt tartva az amerikai Princetoni Egyetem gasztroenterológusa könyvet írt az otthoni útmutatóként.
Anish Sheth megjelentette a "Mit mond Poo?" Című kötetet, valami olyasmit, mint "Mit mond a széklet?", Amelyben elmagyarázza a normál széklet tulajdonságait - alakját, textúráját, színét és szagát -, valamint a emberi emésztőrendszer.
Noha a kézikönyv nem helyettesíti a megbízható gasztroenterológus ellátását, Sheth számos rendellenességet sorolt fel az emésztőrendszerben, amelyek a fürdőszobában történő odafigyeléssel észlelhetők.
Lassú forgalom
Ha az illetőnek ritka a bélmozgása, víz- (hidratálás) és rosthiány következménye lehet, amely napi 25-30 grammot igényel.
Nyúl ürülék
A kicsi széklet alacsony rosttartalmú étrend vagy elegendő mennyiségű víz hiánya lehet, de ha ez a helyzet rendeződik, és nincsenek változások, akkor "a végbélrák, a kiürítést gátló daganat jelei lehetnek" - magyarázta Sheth.
Úszó széklet
Állítólag nem a WC felszínén maradnak, ezért ha ez ismétlődő módon fordul elő, forduljon orvoshoz, mert gyenge a felszívódás a bélből - akár hibával, akár felesleggel.-.
Rossz szag
Senki sem bocsátja ki a rózsákat a testéből - kevésbé az alsó területéről -, de ha a bűz több napig fennáll, ez szinonimája az ételintoleranciának vagy a gyógyszeres kezelésnek.
Az első esetben meg kell határoznia, hogy melyik élelmiszercsoport esik rosszul, a másodikban jobb orvoshoz fordulni. Nagyon csípős szagok lehetnek gastroduodenalis fekély vagy eróziós gastritis miatt.
Hasmenés több mint 72 óra
Ha az illető naponta többször, több mint 72 órán át hasmenésben szenved, ez bizonyos ételek vagy gyógyszerek intoleranciájának jele lehet mérgezés, felszívódási zavar vagy irritábilis bél szindróma miatt.
A visszatérő éjszakai hasmenést általában fertőzés vagy gyulladás okozza, például fekélyes vastagbélgyulladás vagy Crohn-betegség, ezért mindenképpen tanácsos orvoshoz fordulni.
Vér nyoma a székletben
Ez a legnyilvánvalóbb jele annak, hogy valami nincs rendben az emésztőrendszerben, és Sheth felsorolja az okokat a ráktól a polipig a diverticulosis (a bél falában kialakuló zacskók), az aranyér vagy a vastagbélgyulladás révén.