2017. május 30

étrendet

Valami hasonló történt veled?

A válaszod biztosan igenlő volt, sőt néhány hősnő biztosíthatta, hogy van, de meddig tudtak ellenállni? Mert ha egyszer megteszed, akkor jön életünk második legerősebb kihívása: maradni.

Hogyan lehet megcsinálni azokat a finomságokat, amelyeket minden sarokban bemutatnak? Hogyan lehet elérni, ha életritmusunk sokszor megakadályozza, hogy legyen időnk otthon elkészíteni ételeinket? Mielőtt folytatnánk, nagyon tisztában kell lennünk azzal, mit jelent a diétázás, mert visszatérő hiba az, hogy összekeverjük a "diétán tartást" a "keveset eszik" -nel vagy még rosszabbul a "nem eszünk" -vel. - Kérem, ne!

Csokoládéval borított fagylalt

Sajtkrumpli

Akár hiszi, akár nem, a burgonyát tartják a legkedvezőbb keményítőforrásnak, emellett rostokban, vitaminokban és káliumban gazdag étel; nélkülözhetetlen tápanyagok a test számára. Természetesen mérsékelt mennyiségben nem a burgonya alapú étrend fenntartásáról van szó, de ki kell küszöbölnie azt a sajnálatot, hogy néhányat elfogyasztott a kívánt pillanatban, mert akár francia, akár pelyhes, megtartja ezeket a tulajdonságokat.

Pizza + csirke

Megtörve az összes konzervatív szabályt, a sült csirke királyai étlapjukba olyan ételt vezettek be, amely kétségtelenül érdemes lesz megszegni minden diétát: az új Chizzát. Tökéletes kombináció a hagyományos KFC ropogós csirke és egy hagyományos pizza, pepperoni, sajt és paradicsomszósz összetevői között, olyan találmány, amelynek nem lesz képes ellenállni, és amely szakít a gyorséttermek világával. В Ezen kívül ideális enni, ha korlátozott idő áll rendelkezésére, és valami mást és finomat keres.

Csokoládé, csokoládé és még sok csokoládé

Cookie-k

Ez az étel nélkülözhetetlen tápanyagokat tartalmaz a mindennapi fogyasztásunkhoz, bár mindenesetre ajánlott mérsékelten fogyasztani őket, és más típusú ételekkel, például tejjel, gyümölcsökkel, joghurttal vagy akár egy kis csokoládéval kombinálni.!

Ezzel a listával nem akarjuk elmondani, hogy annyit fogyaszthat, amennyit csak akar, mert ebben az esetben nem lenne értelme diétázni sem, igaz? Időről időre azonban engedélyezhet néhány különleges engedélyt, így félreteszi a gondolatát, ahol az anyagcsere és az akaraterő ismerete lesz a legjobb szövetséges.

Kísérletezzen ezekkel az ételekkel, mennyiségekkel és ízekkel; szakítsa meg a rutint bűntudat nélkül, keresse fel a KFC-t, hogy kipróbálja az új, különböző, zavaró, eredeti és innovatív Chizzát. Abban a pillanatban, amikor a szája érzi a csirkét és a finom olvasztott sajtot, el fogja felejteni a bűntudatot. És ha van hely desszertnek, ne habozzon enni azt a finom fagylaltot, amelyet csokoládé borít.