Terhesség és szoptatás alatt az étel nagyon fontos szerepet játszik
Ha terhes vagy terhességet tervez, akkor ideális az étkezési szokások korrigálására és az egészséges étrend fenntartására, amely javítja egészségét és segíti a baba helyes fejlődését terhesség és szoptatás alatt. A szolgáltatással táplálkozás terhesség és szoptatás alatt az Ekilib által megkapja az összes szükséges táplálkozási támogatást életének ezen fontos szakaszában.
Megtanulja, hogy kiegyensúlyozottan és egészséges módon táplálkozzon, megkapja a baba fejlődéséhez szükséges tápanyagokat, és nem hízik meg a kelleténél több kilóval. És mindez jó érzés és éhezés nélkül. A legfontosabb, hogy kövessük a a terhességre összpontosító táplálkozási terv vagy életmódjának, ízlésének és igényeinek megfelelő szoptatás.
Milyen az etetési konzultáció terhesség és szoptatás esetén?
Első értékelési konzultáció: szeretnénk alaposan megismerni az ügyét (Időtartam: 1 óra)
-
Kiterjedt személyes interjú: étrendi és klinikai előzmények, szokások tanulmányozása. Testösszetétel-tanulmány: jelentések és célkitűzések átadása. Legutóbbi elemzési áttekintés. Diétás napló kézbesítése: számunkra, táplálkozási szakemberként, nagyon hasznos eszköz, mivel a bevitel egy héten keresztüli kommentárjainak köszönhetően meg tudjuk határozni az Ön igényeinek megfelelő táplálkozási célokat. Általános ajánlások átadása.
Második konzultáció (legfeljebb 7 nappal később): a kifejezetten az Ön számára tervezett táplálkozási terv átadása (Időtartam: 30 perc)
-
A személyre szabott étrendi jelentés átadása és pontos magyarázata. Anyagok és eszközök szállítása. Az étrendi napló áttekintése: kis célokat fogunk meghatározni, meghatározva a motivációkat és az akadályokat.
Utánkövetések és felülvizsgálatok: 4-6 hetente ajánlott (időtartam: 30 perc)
Az egyes látogatások során Önnek ajánljuk táplálkozási tanácsok életének ezen fontos szakaszaiban, hogy megtanuljon egészségesebb és kiegyensúlyozottabb módon táplálkozni, hogy megkapja a szükséges tápanyagokat és energiát az Ön és a baba számára.