Ismét Hollywoodban ez a diéta, amelyet Jennifer Aniston színésznő és Lady Gaga énekes mondanak. n

Tisztelői lehetünk egy énekesnek vagy színésznőnek, de étkezési szokásaikat követve igen
tedd fékbe az egészségünket.

étkezés

Egy évvel ezelőtt szó esett a "bébiétel-étrendről", amely módszer a
Madonna edzője, Tracy Anderson, aki először Gwyneth Paltrow-t, majd Jennifer Anistont kezdte követni.

Az ellentmondásos étrend, amelyet Lady Gaga énekesnő ismét a csúcsra helyez, a fogyasztásból áll
zabkása mint alapétel, például a csecsemőknek adott

A Marie Claire brit magazin honlapján közzéteszi, hogy a divat újra formálódik
és még a bébiételek eladásának növelését is sikerül elérnie.

Számos táplálkozási szakértő ellenzi az ilyen típusú étrend elfogadását,
napi 14 adag zabkása elfogyasztása, egy szokásos vacsorával kombinálva, rámutatnak, nem ad a
elegendő tápanyag, beleértve a fehérjét és a rostot is.

Janine Fahri szakértő ugyanennek a magazinnak elmondta, hogy nem ért egyet ezzel a típussal
diéta, rámutat, hogy bár támogatja a keveset és gyakran, de "de naponta 14-szer?".

A konzerv babaküréknek megvan a maga előnye, mivel 100 és 150 kalória között vannak,
Szintén zsír- és gluténmentesek, alacsony a só-, cukor- és egyéb tartalmuk
adalékanyagok.

A táplálkozási szakember, Juliette Kellow annak idején kifejtette, hogy ezt a diétát el kell kerülni, mert
a bébiételeket nem úgy tervezték, hogy felnőttek számára biztosítsák a szükséges tápanyagokat.

"Valószínűleg székrekedés lesz a végén, még akkor is, ha a legtöbb étkezés van
gyümölcs- és zöldségalap. Ezenkívül nem fogja fogyasztani a vitaminokat és az ásványi anyagokat
elég, különösen a kalcium a csontokhoz és a vas a vérhez ”.

Legyen óvatos, az étrend megváltoztatását a fogyás érdekében mindig felügyelnie kell
egy szakember.