ÉTKEZŐHELYEK. NEM Bűnös!

Hellooo, 7/8'ers! Azok számára, akik nem ismernek, Mariana Castañeda vagyok. Fit 7/8 és egészségügyi edző vagyok.

zónában található

Ma egy olyan témáról írok neked, amely mindig zavar minket, amikor el akarjuk kezdeni rutinunkat, hogy vigyázzunk magunkra és megváltoztassuk a szokásainkat mind a testmozgás, mind az étkezés során. A kérdés az étel, mivel társadalmi és személyes elkötelezettség miatt, vagy munka miatt, vagy azért, mert nem tudjuk, hol fogunk enni a hétvégén. És végül mártírhalommá válik, hogy nem akarunk kimenni bárhova enni, hogy ne öntözzük meg!

Ezért a diétákon kívül építeni kell egy EGÉSZSÉGES ÉLETMÓDOT, és tudnunk kell, hogy valóban egészségesen és GYENGEN étkezhetünk, ezért mondok itt 5 egészséges éttermi lehetőséget, remélem, hogy meglátogatja és Élvezze.

1. VÍZ SZEM: Ha nem ismered, akkor a hétvégén el kell menned, ez garancia! 2 ága van, az egyik Polancóban, a másik Condesa-ban. Jelmondatuk szó szerint Egészséges a hagyományok alapján, így elképzelheted itt, ha tudsz vigyázni magadra. Reggelijükből és hagyományos szendvicsekből, amelyek mindent ötvöznek. Az egyik kedvencem a Portobello Humus, ezt ki kell próbálni!

2. ZÖLD SZERETET: A híres kék zónában található, méregtelenítő gyümölcslevekkel, energikus gyümölcslevekkel rendelkezik, lapos has, ragyogó bőr stb. Számára, amit itt elképzelhet, megtalálja, és a kombinációk finomak. Menük pedig a zabpehelytől és az amarant forró süteményektől a vegán sajttorta desszertekig terjed. Mindenképpen tudnia kell!

3. LE Fájdalom kvótid: Ez egy másik, amit szeretek, és több fiókja van Mexikóvárosban. A legjobb dolog ebben a helyben az a kézműves kenyér, amelyet búzából, rozsból, dióból stb. Megtalálhatja azokat az ételeket, amelyekben Chia, Quinoa vagy a legjobb minőségű bioételek keverednek, a kedvenc ételem a enchiladas nopal tortillával és bio csirkével, valamint a Matcha Latte, amely a kedvencem! Ne hagyja abba a tudást.

4. SAKS: Ennek az étteremnek vannak fiókjai Polancóban, San Ángelben és még sok másban. Egészséges és finom étkezési hely szombat reggel. A legjobban a gyümölcsének frissessége és a különféle és sokféle omlettfajta található, amelyekben megtalálható minden, a vegetáriánus tésztáktól, a finom salátáktól a nagyon egészséges vacsorákig, mint egy lazacszalag!

5. POKE: Ez a hely elbűvöl, mert szeretem a SUSHI-t és milyen könnyű ez, hiszen megrendelheti, mert menjen, mert tál vagy sushi. Nagyon kényelmes egy sóvárgáshoz vagy egy olyan naphoz, amikor nincs sok ideje enni. Szó szerint a fehérjét, a zöldségeket, a gyümölcsöket és a kiegészítőket választja, így dönti el, mennyire egészséges lesz a sushi! Az Esmeralda zónában található.

Remélem, hogy ebben az 5 étteremben arra ösztönzik Önt, hogy ismerje meg őket, próbáljon ki ízletes és egészséges ételeket, miközben gondoskodik az étrendjéről. Élvezze az épített egészséges életmódot.

Hagyom neked a linkeket, hogy megnézhesd fényképeiken az étlapjukat, azt mondják, hogy a szeretet látásból születik.