Több mint 500 hozzászólás. Hát milyen dolgok

psmf

Több mint 500 hozzászólás. Hát milyen dolgok

Itt van mindnyájan elmélete, de mit akar, hogy elmondjam, olyan ember vagyok, aki ilyen programot tesz közzé, Lyle Mc Donald lévén nem fogom őt kérdőre vonni, egyszerűen alkalmazni fogom, ha ez érdekel, mit fogok most csinálni.


Több mint 10 000 poszt: MuscleCoop részvényes


Több mint 10 000 poszt: MuscleCoop részvényes

__________________
Minden nap várom az edzőtermet. Az edzőteremnek nem szabad olyat tennie, amitől félsz; olyasmi kellene, amire alig vágysz.

Kedvezmény iHerb azok számára, akik keresik a fokozott izomnövekedés és zsírmentes: MIV464

Több mint 2001 bejegyzés: A Foril Odyssey

Több mint 2001 bejegyzés: A Foril Odyssey

їTöbb mint 5000 bejegyzés. ЎЎJÁTÉK!

їTöbb mint 5000 bejegyzés. ЎЎJÁTÉK!

Ez a diéta rohadt őrület, amelyet csak egy korcs szerző írhat. Ha egyszer valaki ad neki valamit, akkor azt mondja, hogy nem ő a felelős.

Senki ésszel nem eszik 870 kcal-t és intenzív testedzést is végez.

Néha azt gondoljuk, hogy valami radikálisat kell tennie a több eredmény elérése érdekében, és ez csak a védelmi testület válaszát generálja, és brutális visszapattanó hatása lesz.

Középtávon ez a legrosszabb, amit valaha olvastam. Sosem szerettem a McDonald's-t, de ezzel a szarral kevesebbet ír.

їTöbb mint 5000 bejegyzés. ЎЎJÁTÉK!

їTöbb mint 5000 bejegyzés. ЎЎJÁTÉK!

Itt van mindnyájan az elmélete, de mit akar, hogy elmondjam, olyan ember vagyok, aki ilyen programot tesz közzé, Lyle Mc Donald lévén nem fogom őt megkérdezni, egyszerűen alkalmazni fogom, ha ez érdekel, mit fogok most csinálni.

És miért nem fogod kihallgatni? Ha hülyeségeket írsz, akkor mondják a pontot. Csakúgy, mint amikor Poliqunn megírta a "karbombázó" szart.

Nem mintha Lyle valaki "fontos" lenne, egy szar guru, aki megpróbál furcsa szart írni, hogy több könyvet adjon el.

їTöbb mint 5000 bejegyzés. ЎЎJÁTÉK!

їTöbb mint 5000 bejegyzés. ЎЎJÁTÉK!

Janfri szerint ez a diéta, Lyle által javasolt módon, "összeomlási diéta", összeomlási étrend, meghatározott ideig, ellenőrzött testmozgással, annak megfelelő etetésével és ingyenes étkezésével. Sőt, amikor eléri a körülbelül 12% -ot, akkor már egyáltalán nem ajánlja, mert a rendszer nem támogatja. Az 1. kategóriában ez csak 11-12 napos időtartamra engedi be, majd betölti. És ne javasoljuk, hogy többet csináljon.

És a nagy elhízás esetén nem látok hátrányt. Van tartalékuk adni és odaadni, nem fognak éhen halni vagy bármi más miatt. A probléma az, hogy ezt a diétát 10-11 százalékkal végezzük, sprintelünk, kemény edzéseket végzünk, kardiózunk. De ez nem is fog így sokáig tartani, mert a saját teste eleget mond neki, és nem fog tudni mozogni a fáradtságtól és a fájdalomtól.

Természetesen mindezt kémiai segédanyagok nélkül. A szteroidokkal minden megváltozik. De menj, McDonald nem olyan srác, aki azért mond dolgokat, mert kedve van hozzá, vagy mert aznap éjjel megálmodta, minden ellentétben áll a végtelen cikkekkel és a konkrét tanulmányokkal. És mindig az előnyöket és hátrányokat teríti az asztalra. Ön választja meg, hogy mit ér. Minden jót.

Bármennyire megdöbbentő, őrültség. Ha a sokk 10-11 nap, 2 hét vagy bármit küld az ügyeletes "gurucito".

És akkor mi történik? Képzeljen el egy szuper elhízást, amelyet erre a diétára tesznek, és hirtelen 20 kg lefogyása éhesebb, mint egy vaddisznó, és amikor visszatér "normális" étrendjéhez, csővel hízik.

Támogatom a helyes étrend követését, kezdve néhány étkezési szokás megtanításától, az egészséges és változatos táplálkozás és a sportolás megtanításától.

Innentől javíthatja testösszetételét, és többé-kevésbé beállíthatja.

Az elhízott ember, ha csak felezi a napi elfogyasztott kenyeret, vagy felére csökkenti az ivott cukros folyadékot, rengeteg kg-ot fog fogyni szinte erőfeszítés nélkül.

Nem látom értelmét az ilyen típusú étrendnek, olyan cikkeket árul, amelyek nem tanítanak semmit.

De el kell ismernem, hogy ezeket a cikkeket kedveli mindenki, aki csodákban reménykedik, vagy úgy érzi, hogy a szent grált kell keresnie. És sajnálatos, hogy az olcsó "guruk" minden héten etetik, és ilyen szarral ellátott könyveket adnak el a tetején.