Program: A gyakorlati megoldás és a teljes megoldás
Kezdeti ruhaméret: 46 - 48
Jelenlegi ruhaméret: 40
Annak ellenére, hogy meglehetősen fizikai munkám, portfóliómunkám van, nekem nagyon sokba került a fogyás. Kipróbáltam néhány más szokásos étkezést helyettesítő programot, de ezek túl drágák és kellemetlenek voltak enni.
A férjem egyik barátja mesélt neki az Exante diétáról, és mivel mindketten elhíztunk, úgy döntöttünk, hogy csinálunk valami pozitív dolgot, és elkezdjük a diétát. Azt tapasztaltam, hogy nagyon könnyen követhető étrend a piacon lévő másokkal összehasonlítva, sőt, élvezzük az Exante Diet szokásos ételeinek póttermékeit. Napi tíz kilométert gyalogolok a munkahelyemen, de akaraterő hiányában, amint elérkezik a hétvége, megeszem mindazt az ételt, amit nem szabad.
Amikor a tükörbe nézek, már nem látom, ki voltam, ami nagyon büszke lesz önmagamra. Nagyon könnyű volt a diéta, mert megvolt a férjem, aki szintén velem csinálta. Mindkettőnknek volt olyan alkalma, amikor úgy éreztük, hogy feladjuk, de a kölcsönös támogatás elengedhetetlen volt, és sikerült nem feladnunk. A leginkább költséges napokért érdemes harcolni, mert miután befejezte a programot, nagyon jól érzi magát önmagában, és imádja látni magát a tükörben. Kettőnk között 66 kg-ig sikerült lefogynunk! Hihetetlen, hogy mindössze három hónap alatt megtehetem. Most alacsony szénhidráttartalmú étrendet folytatok, és örökre megváltoztattam étkezési szokásaimat. Köszönöm az Exante Diet-t, hogy segítettél elérni!
A súlycsökkenés eredményei változhatnak, és személyenként eltérőek.