A gyermekek táplálása az egyik fogalom, amely minket, szülőket foglalkoztat leginkább. Tudjuk, hogy a lehető legegészségesebb és változatosabb étrendet kell választanunk számukra, de ez néha túl bonyolult. Különösen akkor, amikor a kicsik az iskola ebédlőjében étkeznek, ahol általában zárt és előre meghatározott menüket kínálnak. Bár általában eléggé egészségesek és teljesek, mindig kissé szigorúbbak lehetnek.

leonor

Abban az esetben Santa Maria de los Rosales iskola, Leonor hercegnő és Infanta Sofía részvételével ez megérkezésük óta megváltozott.

Letizia királynő szenvedélyes az egészséges táplálkozás világa iránt. Nagyon igyekszik jól enni, még több tanulmány elvégzése után is. Ezt az életmódot próbálják átadni kicsinyeiknek és az iskolának, ahol járnak. Már kezdik tisztában lenni a zöldségek minden vagy szinte minden nap fogyasztásának előnyeivel. Mint maga a királynő emlékezetében elmondta Pilar Urbanónak, Leonor hercegnő hívja nővérét mindennap zöldségfogyasztásra, mert "antioxidánsuk van". Úgy tűnik, hogy a kislány látta valóra váltani álmát, mert iskolai étlapján minden nap zöldségek vannak.

A másik krónika, El Mundo, sikerült elérnie. Az iskola tanulóinak szülei szerint ez megváltozott, mióta a lányok odamennek. Letizia királynőnek sok köze volt hozzá. Eleinte arra szorítkozott, hogy javaslatokat tegyen a menü javítására a lányai oktatóival tartott heti találkozókon, de a központ igazgatójával fenntartott jó kapcsolat lehetővé tette, hogy beavatkozhasson néhány fontos változásba. Az étlapváltás miatt megnőtt az ebédlő ára, ami néhány szülő panaszát okozta. Természetesen mindenki tudja, hogy most sokkal egészségesebb a kicsiknek.

Menü napi zöldségekkel

Az iskolának két különböző menüje van: egy 10 éven aluli gyermekek számára, egy pedig az ezen életkor felettieknek. A királyok lányai a második csoportba kerülnek. Négy heti menüből áll, amelyek a hónap folyamán forognak, mind ugyanolyan egészségesek. Ezen kívül vacsorákat is javasol a kicsik etetésének befejezéséhez.

Bár az étlapok váltakoznak, nem tudtuk megmondani, hogy melyik egészségesebb. Minden nap zöldségeket vagy hüvelyeseket tartalmaznak az ételekben, valamint némi fehérjét. Csak havonta egy kedden esznek tojást és chipset. Például hétfőnként, ebédre lencsével és sült csirkével, vacsorára halászlével felváltva. A következő hétfőn fekete babot grillezett csirkével ettek, vacsorához zöldbabot és halat fogyasztottak. Ami a desszertet illeti: gyümölcs, kivéve csütörtökön, amikor görög joghurtot fogyasztanak. A főzés módja szinte mindig párolt, főtt vagy grillezett.

Minden héten csirkét esznek, havonta kétszer tésztát és nem ütőt. Ezenkívül a királynő azt is hangsúlyozza, hogy visszatér a harapnivalókhoz a szünet idejére: a pogácsa egyáltalán nem egészséges.

Ezenkívül a La Otra Crónica azt is meg tudta erősíteni, hogy a Santa María de los Rosales iskola étlapján szereplő összes friss étel származik A La Huerta de Carabaña bolt, biotermékekkel és az egyik legjobb olajjal.

A királyok leányainak iskolájában, ugyanabban az iskolában, ahol édesapja tanuló korában járt, 326 négyzetméteres étkezője van. Négy szakácsból, szakácsból és kisegítő személyzetből álló konyhai szolgáltatás áll rendelkezésre. Ahogy kommentálják magát a weboldalt, különös gondot fordítanak arra, hogy a megfelelő viselkedési szokások megtartásának kötelezettségét átruházzák a hallgatókra. Azt is kijelentik, hogy az összes menüt az orvosi szolgálat készíti el, amelynek feladata a szükséges utasítások megadása minden speciális táplálkozási igényű hallgató számára is.