tizennyolc

Daniel Maldonadóval

  • Rajt
  • hírek
  • Programok
  • Versenyek
  • Gyakoriságok
  • Fotók
  • Podcast
  • Kapcsolatba lépni
  • Rajt
  • hírek
  • Programok
  • Versenyek
  • Gyakoriságok
  • Fotók
  • Podcast
  • Kapcsolatba lépni
  • Rajt
  • hírek
  • Programok
  • Versenyek
  • Gyakoriságok
  • Fotók
  • Podcast
  • Kapcsolatba lépni

14. | szeptember | 2018

Ezek a kalóriák tizennyolc italban

A nemzeti ünnepek alkalmával mindannyian felszedünk néhány plusz kilót, főleg, hogy a tizennyolc ital van nagy mennyiségű kalória, a sok cukor mellett, amely amellett, hogy hízik, gyorsabban mámorít.

Becslések szerint akár 6 kiló Meg lehet mászni ünnepségek alatt és még inkább ezen, ami sokkal hosszabb, mint általában. A nemzeti koktélok között az annál jobban elhíznak, az a chicha és a Pisco Sour, amelyek csaknem négyszer több kalóriát tartalmaznak, mint egy pohár habzóbor.

Másrészt a kevesebb kalóriát tartalmazó italok között a habzóbor, a bor, a sör és az üdítőitalok találhatók.

Szakemberek szerint az ideális az alkohol és a cukros italok fogyasztásának mérséklése, mértékkel való italozás és nem különböző típusú alkoholok keverése.

Itt hagyunk egy listát a kalóriák számolásához:

  • Chicha (100 ml): 300 kcal
  • Pisco Sour (200 ml): 300 kcal
  • Piscola (200 ml): 250 kcal
  • Pipeño (200 ml): 231 kcal
  • Földrengés (200 ml): 230 kcal
  • Jote (200 ml): 220 kcal
  • Pisco (100 ml): 210 kcal
  • Fanschop (200 ml): 200 kcal
  • Navigált (200 ml): 150 kcal
  • Szökőár (200 ml): 150 kcal
  • Sör (200 ml): 100 kcal
  • Fehérbor (150 ml): 87 kcal
  • Vörösbor (150 ml): 82 kcal
  • Pezsgő/pezsgő (150 ml): 70 kcal