kiegészítők

Ha nemrégiben zsírmájat diagnosztizáltak, akkor biztosan hamarosan javítani akar.

Ez egy krónikus betegség, amelynek során egészséges táplálkozást kell fogyasztania, kerülnie kell a túlzott alkohol- és dohányfogyasztást, valamint nagyon fontos, hogy olyan táplálék-kiegészítőket használjon, amelyek segítenek csökkenteni a zsírfelesleget és a májban fellépő gyulladásokat, megelőzve ezzel a Kövér máj.

Ezután elmagyarázom, melyek a leghatékonyabb kiegészítők a Kövér máj.

Mi a zsírmáj?

A máj feladata az elfogyasztott ételek és italok tápanyagainak feldolgozása, az energia tárolása és a káros anyagok kiszűrése a vérből.

Normális esetben a májban kis mennyiségű zsír lehet ebben a szervben, és egészséges lehet, de ha a zsír feleslegben halmozódik fel, akkor az egészségügyi problémává válik, Kövér máj.

Mindegyikből egy 4 ember a világon kialakul ez a betegség, és a cukorbetegek és a magas vérnyomásban szenvedő betegek többsége ezt mutatja.

Korai stádiumban a zsírmáj szabályozható, azonban ha nem kezelik, a zsírfelesleg e szerv gyulladását okozza, amely súlyosabb májbetegséghez vezet, amely más súlyos egészségügyi problémák elősegítése mellett májelégtelenséghez is vezethet.

Miért ad zsírmáj?

Az elhízás és a túlsúly a fő oka annak, hogy felhalmozódnak zsír és a máj gyulladása.

Ezenkívül nem elhízott embereknél a következő szokások fontos tényezők a betegség kialakulásában:

  • Túlzottan olyan élelmiszerek fogyasztása, mint a vörös hús, a teljes tejtermékek, felvágottak és a vér koleszterinszintjét emelő ultrafeldolgozott termékek.
  • Ne vegye be az étrendbe az omega-3 és omega-6, valamint a rostokban gazdag ételeket.
  • Gyakran fogyaszt finomított szénhidrátokat, például közönséges cukrot, különösen túlsúlyos vagy inzulinrezisztens embereknél.
  • Cukros italok, például üdítők vagy energiaitalok fogyasztása.

Kimutatták, hogy ez a májban a zsír felhalmozódásának oka gyermekeknél és felnőtteknél.

  • Vigyázzon keveset a bél egészségével. Megállapították, hogy a bélbaktériumok egyensúlyhiánya vagy a bélsorompó funkcióval kapcsolatos problémák vagy más probléma hozzájárul a zsírmáj kialakulásához.
  • Következetesen használja a dohányt.
  • Felesleges alkoholfogyasztás.
  • Ezért a rendszeres testmozgás nem segít fenntartani a máj egészségét és elkerülni a túlsúlyos és elhízott állapotokat.
  • A száj egészségének nem fenntartása, mivel olyan állapotok, mint a parodontitis okozhatják ezt a problémát.

Ennek oka, hogy az ínyt károsítja a baktériumok átjárója.

Kimutatásakor az immunrendszer aktiválódik, ami kedvez a gyulladásnak és az oxidatív stressznek. Ha ez a válasz idővel fennmarad, megnő a zsírmáj kockázata.

A Kövér máj Előfordulhat terhesség, hirtelen fogyás, fertőzések, például hepatitis C miatt is, bizonyos gyógyszertípusok fogyasztásának mellékhatásaként, valamint bizonyos toxinoknak való kitettség miatt.

Ezenkívül bizonyos gének növelhetik a betegség kialakulásának kockázatát.

Általánosságban elmondható, hogy a zsírmáj fejlődése lassú és sok évig tart, anélkül, hogy észrevennénk.

Minden étkezési szokás, amely ehhez a betegséghez vezet, felhalmozódik, és az élet egy pontján diagnosztizálják.

Fontos megemlíteni, hogy ugyanúgy, mint a zsíros máj sok évig tart, a májzsír csökkentése is lassú folyamat, amely időbe telik, általában a csökkentés elérése akár 4 hónap.

Ezért fontos, hogy összhangban legyen a helyes étkezési szokásokkal, a testmozgással és a táplálék-kiegészítőkkel, amelyek segítenek csökkenteni azokat.

Mi van, ha nem kontrollálja a zsírmájat?

A zsírmáj egy csendes betegség, amely nem mutat nyilvánvaló tüneteket, néha általános rossz közérzet, enyhe nyomásérzet a has jobb felső részén, fáradtság vagy étkezés utáni nehézség kísérheti.

Ezeket a tüneteket általában nem veszik észre, vagy más okokkal társulnak, mint például a stressz, az egyszerű megfázás vagy az ételek, amelyek miatt nem diagnosztizálják Kövér máj.

Ha nem sikerül időben kezelni ezt a betegséget, súlyosabb helyzetekhez vezethet, például hepatitishez, cirrhosis és/vagy májrák megjelenéséhez.

Az alkoholmentes zsírmájbetegségben szenvedők egy részének egyszerű változata van, amelyben nincs gyulladás, és ennek a szervnek a sejtjeit nem érinti.

Ez a betegség azonban olyan szövődményeket hozhat magával, mint a máj gyulladása, amely károsítja a sejtjeit, és fibrózist vagy hegesedést okoz a májban, ami végül visszafordíthatatlan és súlyos károsodáshoz vezet, például májcirrózishoz vagy akár májrákhoz.

Ezenkívül az olyan országokban, mint az Egyesült Államok, egyre gyakoribb, hogy ez a betegség a májátültetés szükségességének fő oka.

Miért fontos a máj tisztítása?

Az egészségtelen ételek túlzott fogyasztása, valamint a mozgásszegény életmód miatt fontos megfontolni a máj tisztítását, és ezáltal csökkenteni lehet a káros anyagok felhalmozódását, amelyek megakadályozzák a zsír feldolgozását, ami gyulladást okoz és zsíros májbetegséghez vezet.

Ezenkívül e szerv működésének és állapotának javítása pozitívan befolyásolja az életminőséget és általában a hangulatot.

A zsír eltávolítása a májból segít csökkenteni a betegség tüneteit és a vele járó következményeket.

Egyes állapotok, például fáradtság, bomlás, elalvási nehézségek, többek között annak jele lehet, hogy ideje segíteni a máj tisztításában.

Bár fontos, hogy ne várjon a fenti tünetek észlelésével, hogy intézkedjen az ügyben.

A májtisztítás ideális azoknál a betegeknél, akiknél már diagnosztizálták a zsírmájat.

Ezeknek a betegeknek intenzívebb kezelésre lesz szükségük az előnyök megtekintéséhez.

Másrészt ajánlott, hogy minden egészséges ember évente legalább egyszer tisztítsa meg a máját is, hogy elkerülje a zsír felhalmozódását és a betegség kialakulását.

A zsír eltávolítása a májból legalább egészséges táplálkozást igénylő folyamat, amelyet orvos vagy táplálkozási szakember felügyel.

Fontos ezen szokások megerősítése más stratégiákkal is, amelyek segítenek csökkenteni a májban lévő toxinokat.

A táplálék-kiegészítők fogyasztása kiváló lehetőség a máj tisztításához.

A kiegészítőknek az az előnye, hogy nem ütköznek semmilyen orvosi kezeléssel vagy egészséges szokással, éppen ellenkezőleg, megerősítik és javítják az eredményeket.

Ezután elmondom, melyek a legjobb kiegészítők a zsírmáj csökkentésére és az életminőség helyreállítására.

A leghatékonyabb kiegészítők a zsírmáj javítására.

Az egészséges szokások elsajátítása mellett, beleértve a megfelelő vitaminokkal és kivonatokkal ellátott étrend-kiegészítőket, segíthet a máj megtisztításában, hogy csökkentse a benne lévő zsírmennyiséget, hogy csökkentse a zsírmájbetegség progressziójának kockázatát.

Dalénál ajánljuk a Méregtelenítőt és a regenerátort Máj ®, egy olyan kiegészítő, amely összetevőinek tulajdonságainak köszönhetően elősegíti a zsírmáj ellenőrzését és megelőzését:

Élelmi rost:

Segít a máj megtisztításában és ezáltal a zsíros májbetegségek visszaszorításában, mivel jóllakottság érzetet nyújt, támogatja az étvágy szabályozását, és így kevesebb zsír és cukor felszívódik, és ezen anyagok szintje normalizálódik. Ezenkívül a béltranzit előnyös lesz.

C vitamin:

Megakadályozza a sejtek degenerációját, mert antioxidáns, így javítja a májsejteket és elősegíti azok regenerálódását.

Máriatövis:

Ez egy gyógynövény, amely a májra gyakorolt ​​védőhatásairól ismert, mivel küzd a benne lévő méreganyagok által okozott károkkal.

A tej bogáncsról kiderült, hogy elősegíti az inzulinrezisztencia, a gyulladás és a májkárosodást azáltal, hogy elősegíti a szövetek regenerálódását és javítja az anyagcsere funkciókat.

Zsíros májú embereknél az ezen összetevővel rendelkező étrend-kiegészítők egészséges étrenddel történő együttes használata a máj méretének kétszeres csökkenését eredményezte, mint azoknál, akik csak módosítják az étrendjüket. Ezenkívül serkenti az összes testrendszer megfelelő működését.

L-glutation:

Ez az antioxidáns méregteleníti a szöveteket és különösen támogatja az immunrendszert. Ismert képessége a májsejtekre káros vegyületek jelentős számának semlegesítésére és/vagy eliminálására.

N-acetil-cisztein:

Növeli az antioxidánsok mennyiségét és védi a májhoz kapcsolódó rendszereket, például a vizeletet. A glutation előfutára, amely segít megvédeni a májat az oxidatív stressztől.

Blupeurum:

Megakadályozza a májban lévő toxinok stagnálását, megszüntetve a sérült májra jellemző akadályokat.

Ez az egyik leggyakrabban használt gyógynövény a májbetegségek kezelésére. Úgy ítélik meg, hogy más toxicitásoknál kevesebb toxicitással képes jobb hatásokat elérni.

ÉSszőlő kivonat:

Az emésztőrendszer gyulladáscsökkentő és helyreállító képességéről ismert, beleértve a májat és a lépet is.

A szőlőben jelen lévő resveratrol pozitív hatással van az anyagcserére, mivel fogyás hiányában is csökkentheti a zsír felhalmozódását.

Ez a zsírcsökkenés közvetlenül hozzájárul a zsír felhalmozódásának csökkentéséhez a májban, és ezáltal a zsírmáj állapotának kontrollálásához vagy megfordításához.

Dpitypang:

A máj védő tulajdonságokat tulajdonít erős antioxidáns hatásának, valamint gyulladáscsökkentő tulajdonságának, amely elősegíti a sérült szövetek állapotának javítását.

Ezenkívül enyhíti a gyomorpanaszokat, javítja a máj toxinszűrőjét és csökkenti a puffadást. Méregtelenítő tulajdonságokat tulajdonítanak a test számára általában.

Részlet a Scutellaria baicalensis:

Ez egy olyan növény, amely számos jótékony hatást mutatott a májra, különösen azokban a helyzetekben, ahol erősen érintett.

Megakadályozza a máj fibrózisát is, amely a zsíros máj közvetlen következménye.

Pueraria thunbergiana:

Hatalmas képessége a máj méregtelenítésére, mint például az alkohol, segít megelőzni és ellenőrizni a zsírmájat, ezért megakadályozza a cirrhosist.

Gyümölcs Schisandra chinensis:

Először is, a máj védő funkciója van, mivel elősegíti a szervezet méregtelenítését az alkohol vagy dohány fogyasztása miatt, és segít szabályozni a vércukorszintet, valamint új szöveteket generál, amelyek a májban károsodtak ilyen körülmények között. mint zsírmáj.

Végül felgyorsítja az enzimatikus rendszer tisztítási folyamatát, és az emésztőrendszer többi részében több funkcióval rendelkezik, amelyek javítják egészségét.

Berberis vulgaris:

Ez egy olyan növény, amelyről kiderült, hogy a máj gyulladáscsökkentőjeként működik, és anyagcserét támogat a zsírmáj állapotának javításában.

Kimutatták, hogy jelentősen csökkenti a vércukorszintet, a vércukorszintet, inzulin és koleszterin, más egészségügyi jelölőkkel együtt.

Curcuma longa:

Jelentősen csökkenti a májkárosodás szintjét és serkenti a glutation-transzferáz képződését, amely részt vesz az idegen anyagok metabolizmusában.

Az ebben a növényben található kurkumin antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek hozzájárulnak a májsejtek minőségének javításához.

L-metionin:

Megakadályozza a zsírok felhalmozódását az artériákban és a májban, hatékonyabbá téve működését. Szükség van a cisztein előállítására, amely a glutation egy olyan összetevője, amely megvédi a májat és segít semlegesíteni a számtalan vegyületet, amely károsítja azt.

Celedonia (Chelidonium majus):

Enyhíti és megakadályozza a májgyulladással kapcsolatos betegségek, például a máj kólika kialakulását.

Kiegészítésként használják a máj és az epehólyag tisztítására.

A májméregtelenítő és regeneráló készülék ideális mind a zsírmájjal diagnosztizált, mind az egészséges betegek számára.

Diagnosztizált betegségben szenvedő betegeknél egy adag 3 kapszula egy nap az egészséges táplálkozás és a jó étkezési szokások kíséretében.

Ha nincs diagnosztizálva a zsírmáj, javasoljuk, hogy évente legalább egyszer töltsön időt májtisztítással.

Ez segít elkerülni a zsír felhalmozódását, és javítja az életminőségét is. Az éves tisztítás ajánlott adagja napi 1 kapszula 30 napig.

Omega 3

Egy másik nagyon hatékony kiegészítő a zsírmáj csökkentésére az Omega 3.

Az omega 3 a halolajokban és egyes magokban, például a lenmagban és a ligetszépében található anyag.

Számos tanulmány kimutatta, hogy az omega 3 zsírsavak rendszeres fogyasztása javítja a máj egészségét felnőtteknél és gyermekeknél.

A Omega 3 Segíteni fog az egészségtelen életmód által okozott változások hatásainak javításában, és rendszeresen kombinálni kell az étrend és a testmozgási szokások változásával. Az Omega 3 segítségével akár eggyel is csökkentheti a máj zsírtartalmát 53% egy év alatt, egészséges étrend kíséretében.

A zsírmájra gyakorolt ​​hatása mellett az Omega 3 segít egyensúlyban tartani a koleszterin- és trigliceridszintet, ami az elhízás és a cukorbetegség egyik gyakori szövődménye, így az Omega 3-mal történő kiegészítés elősegíti az egészség különféle aspektusainak javítását.

Hogyan lehet hatékony kiegészítőket szedni a zsírmáj csökkentésére

Ha zsírmáj diagnózisa van, javasoljuk a fogyasztást 3 tablettas naponta Máj méregtelenítő és regeneráló naponta 15 napig, és folytassa napi 1 tabletta alkalmazásával 4 hónapig a máj zsírtartalmának csökkentése érdekében. Ezen felül napi 1 kapszula Omega 3.

Ha egészséges ember vagy, aki el akarja kerülni a zsír felhalmozódását a májban, akkor ...

2 kapszula naponta 30 napig, majd folytassa napi 1 kapszulával; adjunk hozzá Omega 3-at, napi 1 kapszulát.

Ne felejtsen el ellátogatni a Facebookra és az Instagramra, olyanok vagyunk, mint a Nutrition Dalé