A Georgia Állami Egyetem (USA) tudósai elárulták, hogy mely ételek okozzák az emésztőrendszer betegségeit, például a bélgyulladást és a vastagbélgyulladást.
A szakemberek elemezték az Egyesült Államok éves egészségügyi felmérésének eredményeit, és összeállították azon élelmiszerek listáját, amelyek a bél gyulladását okozhatják:
- Sajt.
- Cookie-k.
- Hasábburgonya.
- Szódavíz.
- Energiaitalok.
A Plos One folyóiratban megjelent tanulmány szerint azok, akik rendszeresen fogyasztják ezeket az ételeket, gyakrabban szenvednek a bél gyulladásában. Ezenkívül ezek a termékek vastagbélgyulladást és Crohn-kórot okozhatnak - áll a tanulmányban.
Az emésztőrendszer betegségeinek megelőzése érdekében a tudósok azt tanácsolják, hogy több gyümölcsöt és zöldséget adjon az étrendnek, valamint teljes kiőrlésű ételeket és liszteket.
- Spanyolország a világ leggazdagabb országaként - Sputnik Mundo - népszerűsíti ételeit
- Ezek a máj legfőbb ellenségei - Sputnik Mundo
- A diéta kulcsa ebben az 5 ételben található
- Ez a táplálkozási szakember szerint ezeket kell fogyasztania, ha meg akar maradni
- Ezek azok a már meglévő állapotok, amelyek komolyabbá tehetik a COVID-19-et - Sputnik Mundo