Javier Guerrero, az IND-tól biztosítja, hogy "nincsenek csoda diéták, és a legjobb, ha az akaraterőt tűztük ki célul".
A Després de l’estiu molts azok, akik úgy döntenek, hogy egészséges életmódot folytatnak, de elveszítik az ünnepek alatt megtakarított kilókat. A cervesseta és a platja kioszkjainak szalagjai elhozták a molts relaxen-jét, és minden erőfeszítést, amely a l’hivern s’haja anat al trast vonal fenntartása érdekében jelent meg.
Des de l'Institut de Nutrició Esportiva de València aconsellen fix-be a rep, a célkitűzés, amelyet be kell fejezni egy táplálkozási terv megkezdéséért, hogy több kilónyi guanjata fogyjon l'stiu-tól. Ily módon támogathatóbb lesz az erőfeszítés és az áldozat, amely magában foglalja egy ideiglenes megfosztását bizonyos ételektől.
Javier Guerrero, az IND vezetője egyértelmű, hogy szeptember a "tudatosság" hónapja, és a moltsák azok, amelyeket a fer règimnek javasolnak, de az egyszerű felemelés-li-ho nem serveix. Cal követ néhány irányelvet és pózol a mans d'un professional oldalán, aki meg fogja tudni, hogy milyen típusú étrend a legmegfelelőbb.
A táplálkozási szakember szerint azonban a kompttel van összefüggésben az, hogy "nincs olyan, mint egy csoda diéta, sem egy olyan étel, amely inkább hasi sérülés. Az étrenden való pózolás az akaraterő és a mentalitás kérdése. Res hónap.
- A Herbalife Nutrition tippeket ad a kiegyensúlyozott étrend fenntartásához ezen a nyáron
- A diéta nélkül, tippek a fogyáshoz - Elisa Escorihuela táplálkozási szakember
- III ▷ 10 TIPP az «otthon kívüli étkezéshez» a Keto-diétán 🙂
- Ezek a mediterrán étrend betartásának előnyei a Business Insider Spain számára
- Nyáron fogadjon a mediterrán étrendre, hogy frissen és egészségesen fogyasszon - szója O2