Mutatja
- Egy új nap
- Otthon a Telemundóval
- Mondd el, amit tudsz
- forró vörös
- A PÉNZKÖZ
- Minden a lányomért
- Hamis identitás
hírek
- Koronavírus
- Bevándorlás
- 2020-as határozat
- MINKET
- Mexikó
- Gazdaság
- Nemzetközi
- Föld bolygó
- Kutatás
COVID-19
2020-as határozat
Bevándorlás
Szórakozás
- Latinx Most!
- Híres
- Zene
- Mozi
- tévé
- Szépség és divat
- Shop Telemundo
sport-
- Rajt
- Premier League
- Videók
- Élő mérkőzések
- hírek
- A Tri
- címsorok és egyebek
- Telemundo Boxing
- Telemundót nézem
Horoszkópok
- Rajt
- Kos
- Bika
- Ikrek
- Rák
- Oroszlán
- Szűz
- Mérleg
- Skorpió
- Nyilas
- Bak
- Akvárium
- Halak
Közösség
- Az erő benned
- Számítsd magadra
- Telemundo Akadémia
- Megállíthatatlan nők
- Katasztrófa-elhárítás
- Vállalkozásaink
- Élelmiszersegély
Élő
Páva
A víz az emberi test működésének egyik létfontosságú anyaga, mivel hidratálja és lehetővé teszi a betegségek elkerülését, ezért napi fogyasztását minden szakember javasolja.
Ha azonban egy egyszerű pohár vízzel kezdi a napját, ennek számos pozitív hatása lehet az életében, mivel elkezdheti csökkenteni a cukros italok és a mesterséges aromák fogyasztását.
Az Ecoosfera webhelye szerint az ivóvíz előnyei ébredéskor, éhgyomorra és még a fogmosás előtt is észlelhetők a tizedik naptól kezdve, amikor a gyomor-bélrendszeri problémák megszűnnek.
A sima víz egyik első előnye, hogy segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből, mivel az éjszaka folyamán a test javítási folyamaton megy keresztül. A helyzetet tovább rontja, hogy a víz elősegíti az izom és a vérsejtek termelését.
Ha éhgyomorra iszik vizet, az anyagcsere sebessége akár 24% -kal is megnőhet, a vastagbél megtisztul és megkönnyíti a tápanyagok felszívódását.
Ha gyomorsavas fájdalomtól szenved, a víz is segíthet annak enyhítésében, mivel nemcsak a savat nyomja, hanem hígítja.
Köztudott, hogy a hidratálás javítja a bőr megjelenését, így elkerülheti a korai ráncok megjelenését és ragyogó bőrt is kaphat, mert a víz segíti a szervezetet a méreganyagok felszabadításában.
A reggeli vízivás további előnye, hogy megakadályozhatja a vesekövek megjelenését, emellett megerősödik az immunrendszer, és így megvédheti magát a fertőzésektől és betegségektől.
Kapcsolódó videó: A vizelési inger megtartásának 5 halálos következménye, ne tedd!