Az életed annyi nehéz pillanata után az egészséggel kapcsolatban, Adamari Lopez minden eddiginél jobban el van merülve egy olyan edzéstervben, amely sokkal egészségesebb életet segít neki, miközben formába is kerül.

gyakorlatokat

Egy ideje az Un Nuevo Día műsorvezetője a Telemundón karcsúbbnak tűnik a tévében, és ez annak az intenzív testmozgásnak köszönhető, amelyet végez. Ada fő célja, hogy egészségesebb legyen, de amit belül elért, azt kívülről is megmutatja. Jókedve és ragályos öröme segít abban, hogy tovább haladjon; Y te is megteheted. Nézze meg az Adamari által végzett gyakorlási gyakorlatokat, amelyek segítenek neki sújt veszteni, hogy a gyakorlatban is megvalósíthassa és elérhesse súlycéljait.

Képzése részeként Adamari használja tornaruhák és felszerelések ez segít abban, hogy ne sértse meg önmagát, és hatékonyabbá tegye gyakorlatait.

Hogy az edzéshez is a legjobbak legyenek, íme néhány termék, amire szüksége van:

1. Súlykészlet:

A test tónusának gyakorlása közben elvégzendő trükkök közé tartozik a súly növelése. Adjon ellenállást az edzéshez ezzel az AmazonBasics 20 kilós súlykészlettel. Az ellenállóképzés nemcsak erősíti, hanem segít kalóriákat égetni, növelni az energiaszintet, védeni a csontok egészségét, javítani a hangulatot és még sok minden mást.

Ez a készlet három súlyzópárt tartalmaz 2 font, 3 font és 5 font méretekben, így kiválaszthatja a rutin, a preferencia és az ismétlések számának megfelelő súlymennyiséget. Az AmazonBasics 20 fontos súlykészlet jó választás kezdőknek és haladó fitneszrajongóknak egyaránt.

2. Nike Tennis - TR 6 modell:


A Nike TR 6 női edzőcipő kiváló minőségű anyagokból készül. A jobb légzés érdekében hálóval vannak ellátva, gumitalpuk és vékony nyelvük van, kissé párnázott gallérral. A Flywire kábelek az optimális zárás érdekében beburkolják a középső lábat.

Használja ki a 38 szín- és mintakombináció egyes opcióiban elérhető alacsony árakat; és kezdje el a megfelelő gyakorlást, mivel nagyon kényelmes lesz a Nike-n.

3. Csúszásgátló edzőszőnyeg padlókhoz:

A GXMMAT szőnyegek stabil és ragadós, csúszásmentes felületet biztosítanak minden aerob edzéshez, például P90X, Insanity, T25, Plyometrics, MMA és Cardio. Viselhetsz cipővel vagy anélkül.

Ezek a nagyméretű szőnyegek biztosítják a testének szükséges párnázását a megfelelő illesztés javítása és a pózok fenntartása közben edzés közben. A kezed és a lábad imádni fogja azt a stabilitást, amelyet a csúszásgátló textúra visz a gyakorlatodba.

Vegye fel velünk a kapcsolatot a hálózatokon, és mondja el, hogyan teljesít a testmozgás során a fogyás érdekében!

A termékeket szerkesztőségünk választotta hirdetők vagy gyártók beavatkozása nélkül, hogy a legjobb vásárlási információkat nyújtsa olvasóink számára. A vélemény részt vesz társult programokban, és egyes esetekben jutalékot kaphat a termékek értékesítéséért.