Amikor eljön a nyár, és megjelennek az első napsugarak, első számú cél a lakosság nagy részének a megszerzése egy cserzett bőr a lehető leghamarabb. Valljuk be, barna bőr az ő arany tónusok nekünk kedvez, különleges fényt sugározunk, a test simábban néz ki, és egy természetes pír jelenik meg az arcon, amely lehetővé teszi számunkra, hogy elfelejtsük (néhány hónapra) a sminket .
Mindazonáltal, a napsugárzás nagyon káros lehet egészségünkre és a bőrnek ténylegesen szükséges közvetlen napfény mennyisége nagyon kevés. Minden még nem vész el, a megsüllyedt bőr anélkül, hogy több órányi napra lenne szükség, megismerhető a gyönyörű, biztonságos és tartós barnulás új kulcsai . Önbarnítók, kozmetikumok és speciális kezelések nagyon megkönnyítik számunkra.
De ki fog nemet mondani a napsütéses vakációra?
Miért érdemes MINDIG beépíteni a fényvédelmet a szépség rituáléjába?
Először (és ami a legfontosabb), a bőrének védelme a naptól elengedhetetlen, mert a bőrkárosodás helyrehozhatatlan. Igen, igen, ahogy olvastad. A tünetek gyógyulnak, de a bőrnek "memóriája" van. Bár szereted azt az egészséges fényt, amelyet a barnulás hosszú távon nyújt, az eredmények ellentétesek: korai öregedés és foltok csak néhány lehetséges következmény.
A bőrt mindig (kivétel nélkül) védeni kell ha napfénynek van kitéve.
Mi történik a bőrével, ha megég?
A bőrpír a helyrehozhatatlan károk jele, és végül is a csúcsvörösség és duzzadási pont 8-12 órával az expozíció után a napra. A bőröd elkezd elveszíti a hidratáltságot, és szoros érzést fog érezni. A bőr igen megbarnul, köszönhetően a melanin termelésének: kísérlet arra, hogy megállítsa az UVA sugarakat, hogy azok ne hatoljanak be a dermis mélyebb rétegeibe, és ne károsítsák a DNS sejteket.
Pelarte egy másik védekezési reakció szeretett (és intelligens) testünk próbálkozása távolítsa el a sérült sejteket akiket veszélyeztet a rákos megbetegedés.
Miért ég olyan veszélyes?
Az orvos Cristina Eguren, igazgatója Eguren Bőrgyógyászati és Esztétikai Klinika, magyarázza: "A nap ultraibolya sugárzása keletkezik változások a DNS-ben. Testünk helyrehozza ezeket a változásokat, de ha a test nem képes mindet helyrehozni, akkor megkezdődhet a szaporodás és a bőrrák kialakulása.
Azt mondjuk, hogy a bőrnek van memóriája, mert a napból eredő problémák nem holnap vagy jövőre, hanem 30 vagy 40 év múlva jelentkeznek. Ne feledd olyan személy, akinek életében 5 vagy több leégése volt, kétszer nagyobb eséllyel lesz melanoma, amely a legveszélyesebb bőrrák. "
Mi a teendő, ha már megégett
Mindannyiunkkal történt (és az a fontos, hogy ez ne forduljon elő újra). A napok a tengerparton vagy a medencénél hosszúak, és túlságosan élvezzük, hogy ne felejtsük el félóránként újra alkalmazni a fényvédőt. És azok a szalvéták a törülközőn, amelyek kiszabadulnak a kezéből (de hogy szeretjük őket) .
Amikor hazaér, és rájössz, hogy leégett, az első dolog, amit meg fog tenni, megígéri magának, hogy nem fog megégni (és azzal, ami fájni fog neked, legalább egész nyáron emlékezni fogsz) . Mit tettél rosszul? Talán nem használt fényvédőt, vagy helytelenül alkalmazta, vagy nem volt elég magas a védelmi tényezője. Fontos észlelje a hibát, hogy ne ismételje meg.
A bőrgyógyász ajánlásai szerint Cristina Eguren: "Lágyító krémeket kell kenni a hidratálja a bőrt és felgyorsítja annak helyreállítását. Ha mérsékelt vagy súlyos intenzitású égésről van szó ( nagyon vörös, duzzanattal vagy hólyagokkal ) nekünk kellene menjen a bőrgyógyászhoz vagy az ügyeletre, hogy felmérhessék a helyi vagy szájon át szedett kortikoszteroidok felírását, ami elősegíti ezen tünetek mielőbbi feloldását. Néha gyulladáscsökkentők (például ibuprofen) szedésére is szükség van a fájdalom enyhítésére. "
Az utófény Könnyű égési sérülések esetén a legjobb megoldás, mivel kifejezetten a nap hatásainak kezelésére szolgálnak. Ha úgy dönt, hogy alkalmaz egy extrát test hidratáló, nézz utána hialuronsav, Mit Avène Vital Serenage szérum, hatása miatt hidratáló és regeneráló.
Árnyékban további értesítésig
És kíváncsi leszel, - Meddig kell várnom, hogy újra napozhassak?. Az orvos Eguren Világos számára: "Várnunk kell, amíg az égés teljesen megszűnik, vagyis eltűntek bőrpír, gyulladás, hólyagok, valamint a fájdalom és viszketés tünetei. Ezenkívül rendkívüli óvintézkedéseket kell tennünk annak érdekében, hogy elkerüljük az újbóli megégést: használjunk helyesen fényvédőt, szintén védő ruházatot, szemüveget és kalapot, és kerüljük magunkat. 12 és 17 óra között.
Legalább akkor is kimehet a sétányra, ha lemegy a nap. Miközben élvezi a naplemente tengeri szellőjét, jegyezze meg a megtérést fényvédő új legjobb barátodban.