Különféle elemeket választunk gőzöléshez, olajmentes, Crock-Pot vagy akár mikrohullámú sütőhöz

Úgy döntött, hogy egészségesebben és kiegyensúlyozottabban étkezik ebben az évben? Tehát észrevehette, hogy a teljesítés egyik legbonyolultabb része a kiindulópont: Hogyan kell csinálni, és milyen recepteket kell elkészíteni? Természetesen, ha még nem szokott egészséges ételeket fogyasztani, szűkösek az ötletek, valamint konyhai eszközök és eszközök az elvégzéséhez.

ezzel

Ban ben AZ ORSZÁG kirakat Segíteni akarunk ennek a célnak az elérésében, és 15 olyan terméket választottunk, amelyekkel egészséges recepteket készíthet, hogy minden nap egészséges és kiegyensúlyozottan táplálkozzon. A listában lehetőségeket talál párolt, olaj nélküli, grillezett főzésre, Crock-Pot lassú tűzhellyel és akár kiegészítőkkel a teljes ételek elkészítéséhez a mikrohullámú sütőben.

GŐZKONYHA

Russell Hobbs Cook @ Home elektromos gőzhajó

A gőzölés a szakemberek egyik ajánlása, hogy elkerüljék a kalóriák hozzáadását az ételekhez. Az Russell Hobbs angol márka ezen gőzösével egyszerre különféle ételeket főzhet a három egymásra rakható edénynek köszönhetően. Egészséges és egyszerű lehetőség arra ösztönözni bennünket, hogy több zöldséget, húst és halat vegyünk fel a szokásos étrendbe. Tartalmaz egy tálat a rizs elkészítéséhez.

Többcélú kosár gőzfőzéshez BRA

Függetlenül attól, hogy főzni szokott-e főzőlappal vagy egy hagyományos sütővel, ezzel a BRA márkájú kosárral problémamentesen megpárolhatja az ételt. Átmérője 22 centiméter, minőségi 18/10 rozsdamentes acélból készül, így nagy ellenállást kínál. Kapacitása nagyobb, mint a piacon lévő legtöbb kosáré, és mosogatógépbe helyezhető.

Gőzfőző állvány készlet

Készítsen tojást, húst, tésztát, rizst és különféle párolt ételeket ezzel a három állványsorral. Tartalmaz egy külön tojáshoz, egyet tányérokhoz és grillhez, hogy a konyhában csak a fantáziád legyen a korlát. Rozsdamentes acélból készülnek, amely nem vetemedik meg, és hét hüvelyk átmérőjű edényekhez vagy serpenyőkhöz alkalmas.

Tefal szilikon gőzölős kosár

Gőzölgő kiegészítőt keres, amely a legtöbb edényhez illeszkedik? Nos, ez a Tefal kosár az. Először is, mert a levelek kialakítása kinyitható és zárható, hogy lefedje a választott edény teljes felületét. Ezenkívül szilikonból készül, amely ellenáll a hőnek és a foltoknak, tiszteletben tartja az ételek ízét és használata nagyon biztonságos. Könnyen tisztítható és mosogatógépben mosható.

LASSÚ, OLAJMENTES FŐZÉS

Crock-Pot lassú tűzhely SCCPBPP605-050

Ez egy lassú tűzhelyű modell, amelynek kapacitása 5,7 liter (kb. 6 fő), amelynek fő előnye, hogy akár 20 órás tartalékkal programozható, így hazaérve mindig frissen főtt ételeket kap. Ezenkívül "melegen tart" funkcióval rendelkezik, ha késik. Az alacsony hőmérsékleten történő főzés fokozza az egyes összetevők ízét és táplálkozási szintjét, mivel elpárolgás nélkül behatolnak a receptbe. Ha kisebb kapacitású edényre van szüksége, van egy nagyon hasonló, 3,5 literes modell.

Lassú tűzhely receptkönyv

Ha már elhatározta, hogy továbblép a lassú tűzhelyek világába, akkor tanulja meg, hogyan hozhatja ki a legtöbbet ebből a technikával készült speciális receptkönyvből. Ezzel a kötettel megtalálhatja a "hihetetlen textúrájú finom pörköltek" elkészítésének módját, és gyakorolhat egy "zamatos, olcsó és házi" konyhát. Ezeket a szavakat írta Marta Miranda, aki a legfontosabb spanyol weboldal elkészítésének szentelte.

Vpcok olajmentes olajsütő

Igaz, hogy a sült ételek a legzamatosabbak közé tartoznak, de a nagy mennyiségű olaj miatt egészségtelenek is lehetnek. Megoldás, hogy egészséges étkezéssé váljon, ez az olajmentes olajsütő, amely nagy sebességű levegő keringésével működik, amellyel gyorsabban és egyenletesebben melegedhet. Érintőpanelje van az idő és a hőmérséklet kiválasztására, kosara 3,6 literes.

Cecotec Black & Water 2500 elektromos grill lemez

A Cecotec Black & Water 2500 egy erős elektromos vasaló. Teljes mérete 45 x 25 centiméter, 2,5 mm vastag alumínium házzal és Daikin bevonattal rendelkezik a maximális tapadásmentesség érdekében. Mosogatógépben mosható és csepegtető tálcát is tartalmaz. A hőmérséklet állítható, mivel állítható termosztáttal van ellátva.

MIKROHULLÁMÚ KONYHA

Lékué gőz tok

A Lékué márkájú termékek nagyon népszerűvé váltak a piacon, mivel képesek rövid idő alatt elkészíteni egészséges ételeket, például zöldségeket, halakat vagy húsokat. Ez a gőz tok például használható a mikrohullámú sütőben, van egy tálcája a belső tér kettéválasztására, és képes egy vagy két ember (650 milliliter) főzésére. 100% szilikonból készült, így biztonságos a mikrohullámú sütőben, a sütőben és mosogatógépben is tisztítható.

Receptkönyv Lékué ceruzatartóhoz

Első pillantásra úgy tűnhet, hogy a Lékué gőzhajós házaknak kevés lehetőségük van az ételek elkészítésére. A könyv 35 illusztrált receptje azonban segít abban, hogy a legtöbbet hozza ki ebből a kiegészítőből. Minden étel lépésről lépésre tartalmaz utasításokat, az elkészítéshez szükséges időt - legfeljebb 10 percet -, valamint tippeket és trükköket az egészséges táplálkozáshoz és a receptek eredményeinek javításához.

Konténer gabonafélék főzéséhez Lékué

Az olyan gabonafélék, mint a quinoa vagy a rizs, általában a jó étrend alapja. Azonban fáradságos felkészülésük lehet az oka, amely visszatartja Önt attól, hogy gyakrabban fogyassza őket. Ezzel a Lékué-i edényrel készült, amelynek segítségével akár négy adagot is főzhet a mikrohullámú sütőben 10 perc alatt. A fedele kialakítása megakadályozza, hogy a forralás és a hab elhagyja a tartályt, ráadásul szűrőként szolgál. Szakácskönyvet tartalmaz.

TARTOZÉKOK A GYÜMÖLCSÖKHEZ és ZÖLDSÉGEKHEZ

Deik üveg turmixgép

Készítse el a legegészségesebb és legfinomabb turmixokat ezzel az 500 wattos turmixgéppel és percenként akár 25 000 fordulat mellett, rozsdamentes acél pengékkel a gyümölcsök és zöldségek egyszerű keveréséhez. Egyetlen be- és kikapcsoló gombbal rendelkezik, és két sportos kivitelű palackot tartalmaz szivárgásmentes kupakkal. Ezenkívül szétszerelhetők a könnyű tisztítás érdekében, vagy betehetők a mosogatógépbe.

Vásároljon 34,99 euróért az Amazon-on

Centrifugális facsaró Aicook

Semmi sem jobb, ha a legjobb turmixokat készítjük, és a legtöbb vitamint és tápanyagot kinyomjuk a gyümölcsökből és zöldségekből, mint egy ilyen facsaró. Három különböző sebességgel, biztonsági zárral és csúszásmentes talppal rendelkezik a balesetek elkerülése érdekében. Belső anyagai FDA és BPA mentesek, túlterhelés elleni védelemmel rendelkeznek.

Háló külön főzéshez Lékué

A hagyományos főzés egyik titka az, hogy külön főzzük az ételeket forrásban lévő vízben. Ily módon eltávolíthatjuk az egyes összetevőket, amikor azok készen vannak, és ezáltal szakmai eredményeket érhetünk el. Ezenkívül lehetővé teszi a különféle feldolgozásokat, például a zöldségek blansírozását és ízesítését, valamint a húslevesek ízesítését vagy a tészták főzését az összetevők összekeverése nélkül. Ellenáll a 220 fokos hőmérsékletnek, és kialakítása és anyaga nagy rugalmasságot biztosít jó mennyiségű étel befogadására.

Növényi spiralizáló

Az utolsó simítás egy tányérra vagy a saláták díszítése. Ez a termék nagyszerű lehetőség, mert sokféle lehetőséget kínál zöldségfogyasztásra. A kézi működtetés ellenére ergonómikus kialakításának köszönhetően nagyon könnyen használható. Ha úgy dönt, hogy beszerzi a terméket, kap egy csomagot, amely szakácskönyvet, tisztító kefét és citrus hámozót tartalmaz.

* A cikkben szereplő összes vételár 2020. március 17-én érvényes.