Hozzávalók:
- 600 gr. darált hús
- 200 gr. sovány darált sertéshús
- 1 doboz egész paradicsom
- 75 gr. zsemlemorzsa
- 200 gr gabona kukorica
- 1 evőkanál liszt
- 1 evőkanál apróra vágott petrezselyem
Kidolgozás:
1- Hámozzuk meg és aprítsuk fel a metélőhagymát a száruk felével.
2 - A paradicsomot lecsepegtetjük, hosszában kinyitjuk, eltávolítjuk a magokat és felaprítjuk. Egy serpenyőben felhevítjük az olajat, és megdinszteljük a metélőhagymát. Add hozzá a paradicsomot, és addig dinszteld, amíg az összes vizet el nem veszíti.
3- Sózzuk, borsozzuk, és lassú tűzön főzzük 10 percig.
4- Egy mély tálban keverje össze a húst és a zsemlemorzsát. Adjuk hozzá a megpárolt paradicsomot a metélőhagymával és keverjük össze.
5- Kenjen be 4 kerek formát olajjal, és töltse meg őket ezzel a készítménnyel. Keverje össze a kukoricát a liszttel, a tojással és a tejjel. Fejezze be a formák feltöltését ezzel a keverékkel, és tegye az előmelegített sütőbe 200 ° C-ra 20 percre.
5 - Vegye ki a sütőből, vegye ki a formákat és szórja meg a petrezselyemmel.
- Cukkini és húsos pite Thermomix Thermomix - Juani de Ana Sevilla Thermomix Receptek GM Pot
- Juhász stílusú fasírt; s pite - Claudia blogja; Julia
- Rizs torta és darált hús sajttal - házi készítésű és könnyű főzés
- Paleo; Kukoricakenyér; (Keto opcióval); Könnyű és egészséges recept!
- Ez nem Shepard pite az anyád Instant Pot-jából; Könnyű és egészséges recept!