Mit esznek az angyalok a bolygó legirigyeltebb testeivel? Rendszere kiderült, és nem mindenki számára való

fedezze

Egyetértünk-e azzal, hogy a test Bella Hadid Y Adriana Lima úgy tűnik, egy álomból származik? Ok, nos, tudnod kell, hogy a szigorú testmozgási rutin mellett ezen a Victoria's Secret angyalon is van valami más: táplálkozási szakemberük.

Charles Passler, a két felsőrész étrendjéért felelős táplálkozási és csontkovács, ügyfelei között számít tervezőknek (Alexander Wang és Narciso Rodríguez, a The Coveteur kiadásában), divatszerkesztőknek és színésznőknek, például Naomi Wattsnak is (a W magazin szerint).

És miből áll a rendszere? A terv neve Pure Change, a cél pedig a szervezet méregtelenítése, a zsír csökkentése és természetesen a fogyás és az egészségesebb megmaradás. Az étrendben nincs hely cukornak, alkoholnak vagy bármilyen típusú feldolgozott ételnek. Tehát fogyaszthat zöldséget, húst és halat, valamint egészséges zsírokat (például avokádót).

Egy másik kulcs, amelyet ez a terv tartalmaz, és amelyet már sok szakértőtől és hírességtől hallottunk, az az, hogy sok vizet igyon (napi 2 és 4 liter között), és 7-9 órán át aludjon.

Az El País című újság szerint a szakember azt javasolja a Victoria's Secret modelleknek, hogy a híres fehérnemű-kiállítás előtt 3–5 nappal hagyják abba a szénhidrátfogyasztást. Azt is javasolja, hogy a bemutató előtti napokban ne gyakoroljanak, csak bizonyos súlyokat.

Új ügyfelek számára a Passler tervet készített, amelyet két fázisban tehet meg: 7 napból 1-et a legbátrabbak számára. Korlátozóbb és sokkterápiás hatással van méregtelenítésre, leeresztésre és biztosan több kiló leadására. A második fázisba, amely 21 napig tart (beleértve az 1. fázis első 7-ét is), belefoglalhatja