Ez a fajta étrend alacsonyabb húgyúti fertőzés kockázatával járhat.

Oszd meg a cikket

Vegetáriánus étrend. EP

vegetáriánus

A vegetáriánusok azok, akiknek étrendje zöldségeken alapul, és főleg nem állati eredetű termékeket fogyaszt, és nyilvánvaló, hogy étrendjük kiegyensúlyozott, ha összetett szénhidrátokban és alacsony zsírtartalmú (különösen telített). Általában nagy mennyiségű gyümölcsöt és zöldséget is tartalmaznak, így közelebb vannak a hivatalos ajánlásokhoz, mint a hagyományos hagyományos étrend.

Korábbi kutatások kimutatták, hogy a hús fontos víztározó aE. coli"amelyek köztudottan húgyúti fertőzéseket okoznak, de nem ismert, hogy a hús elkerülése csökkenti-e a húgyúti fertőzések kockázatát. A „Scientific Reports” folyóiratban megjelent új tanulmány rámutat arra, hogy a vegetáriánus étrend alacsonyabb húgyúti fertőzések (UTI).

Az UTI-t általában az okozza bélbaktériumok, mint „E. coli ”, amelyek a húgycsövön keresztül jutnak a húgyutakba, és befolyásolják a veséket és a hólyagot.

Chin-Lon Lin kutató és munkatársai a University of Orvostudományi Kar Belgyógyászati ​​Klinikájáról Tzu Chi, Tajvanon, kiértékelte a húgyúti fertőzések előfordulását 9724 buddhistában, akik részt vettek a Tzu Chi Vegetarian Study-ban, amely a vegetáriánus étrend szerepét vizsgálta a tajvani buddhisták egészségi eredményein.

A szerzők megállapították, hogy az UTI-k teljes kockázata 16% -kal alacsonyabb volt a vegetáriánusoknál, mint a nem vegetáriánusoknál. A 3040 vegetáriánus a vizsgálatból 217-en fejlesztettek ki UTI-t, szemben a 684 vizsgált nem vegetáriánus 444 UTI-es esetével.

A vegetáriánus étrenddel járó UTI csökkent kockázata magasabb volt a férfiaknál, mint a nőknél, bár a férfiaknál az UTI általános kockázata 79% -kal alacsonyabb mint a nőknél diétától függetlenül.

A szerzők azt javasolják, hogy azáltal, hogy nem fogyasztanak gyakori E forrásokat. coli ”, mint például a baromfi és a sertés, a vegetáriánusok elkerülhetik az„ E. coli ”, amely húgyúti fertőzéseket okozhat. Azt is javasolják a magas rosttartalmú étrend sok vegetáriánus megakadályozhatja az 'E. növekedését coli ”a bélben, és csökkenti a vizeletfertőzés kockázatát azáltal, hogy savanyúbbá teszi a belet.