Austin Shifflett egy 22 éves fiú, aki úgy döntött, hogy radikálisan megváltoztatja az életét, miután szenvedett a szívroham túlsúlya miatt. 80 kilót leadott és radikális változása az egész világon annak köszönhető, hogy az Internet a a küzdelem és a fejlődés példája.
A túlsúly nagyon komoly dolog, és nem mindig rendelkezik a szükséges tudatossággal azokkal a problémákkal kapcsolatban, amelyekhez vezethet. A világon a hálózaton keresztül járó eset Austin Shifflett, egy 22 éves fiú, aki 148 kilót nyomott.
Ez volt túlsúly miatt megfélemlítés áldozata és végül a hatalmas depresszió ez arra késztette, hogy ne hagyja el otthonát, és menedéket találjon a videojátékok, szóda és egészségtelen ételek. Ezeknek a rossz szokásoknak végül meg kellett fizetniük az áldozatukat, szívrohamot szenvedett Fiatal kora ellenére.
Abban az időben Austin úgy döntött, hogy véget vet ennek a helyzetnek, és rendszeresen elkezdett edzőterembe járni, bár mindig éjszaka, mivel zavarban volt, hogy mások láthatták, és drasztikusan megváltoztatta az étrendjét. Alig tíz hónap alatt Austin 70 kilót fogyott ami miatt visszanyerte önbizalmát és megváltozott a hozzáállása másokkal szemben. "A nőkkel való kapcsolatom drámai módon megváltozott", delcara Austin a Facebook-fiókján, ahol minden tapasztalatát elmagyarázza.
De ez itt még nem ér véget, Austin tanul Sport gyógyszer segíteni más fiataloknak, akik ugyanolyan helyzetben vannak, mint ő, és ösztönözni őket életük megváltoztatására: "Csak azt szeretném közvetíteni másokkal, hogy meg kell tanulniuk elfogadni kudarcukat. Sokszor kudarcot vallottam, de nem ezért adtam fel", magyarázza Facebook-profilján.
- Dillant megmentették, segítsen a hiúzon, az őzeken és más állatokon, akik továbbra is szenvednek!
- A joghurt segít a túlsúly elleni küzdelemben
- Fogyókúrák Ez a nő több mint 40 kilót fogyott (amint láthatja)
- Fedezze fel az igazságot az alkoholos italok túlsúlyra gyakorolt hatásáról
- Fedezze fel a vízi étrendet, amely segít a fogyásban