A rum, a pisco, a whisky, a vodka, a gin, a sör és a chicha de jora hozzájárul az elhízáshoz, és mértékkel kell fogyasztani.
Mellette: Szerkesztői Trome.pe
A családdal vagy barátokkal való pirítás addig megengedett, amíg ez a cselekedet mértékkel történik, mivel minden alkoholos ital kalóriát szolgáltat és hízik.
Gerardo Bouroncle táplálkozási szakember elmagyarázza, hogy a desztillált italok, például a rum és a pisco a leginkább kalóriatartalmúak, mivel ezek az édes alapanyagok: nád, illetve szőlő szűrésének eredményeként jönnek létre. Ezt követi a whisky, a vodka és a gin.
Eközben az erjesztett italok (sör, bor, almabor, chicha de jora) kevésbé hizlaló hatásúak, de mennyiségük szerint ugyanolyan egészségkárosító hatásúak. „A szervezet soha nem használja az alkoholt, mivel vitaminokkal, fehérjékkel vagy ásványi anyagokkal történik. Nem metabolizálódik (transzformálódik) egyetlen szerv vagy testrész javára sem. Éppen ellenkezőleg, úgynevezett „üres kalóriákat” generál, amelyek semmilyen tápanyagot nem biztosítanak, és zsírban vannak tárolva, elősegítve a túlsúlyt ”- jelzi.
KALÓRIA TÁBLÁZAT
Egy kis 100 ml-es pohár a következő kalóriákkal egyenlő:
- Tudja meg, mennyi kalória van a legtöbbet fogyasztott alkoholtartalmú italokban
- A kecsketej jótékony hatása a fehérje, a vas és a réz táplálkozási hasznosítására
- Bárányok szubklinikai cinkhiányának hatása a biokémiai paraméterekre, koncentráció
- Tények az elhízásról és a túlsúlyról a világon
- A sertéshús különböző hőmérsékleteinek (hideg és meleg) hatása a