A tenger mellett tartózkodni, a vizében fürdeni és a szabadban sétálni kétségtelenül előnyös a testünk számára. De milyen mértékben? Mi az igazi a tengervíz orvosi előnyeiben? Biztos-e vizet inni?

2020. augusztus 14., 12:33.

tengervíz

A tengervíznek van egy nagy koncentrációban ásványi anyagokat ami különösen érdekes testünk számára.

Vitathatatlan (és ezt meg is fogod igazolni), hogy a tenger közelében sétálva (a stresszt enyhíti és javítja-e a hangulatot), valamint hogy fürdünk-e, és mennyire előnyös testünk számára, mivel számos bőrbetegség, az ízületek gyógyulását és megkönnyebbülését támogatja vagy a púpok.

  • Van, aki fogyasztja, és megteheti, de soha nem szabad inni a saját maga által gyűjtött vizet egyenesen a tengertől. Korábban leszűrt és kezelt tengeri eredetű vizeket forgalmaznak, amelyekből elkészítheti felhasználás a konyhában. Kérdezze meg diétaboltjában.

A tengeri szellő ellazul

Az elektromos készülékekkel ellátott zárt környezetben pozitív ionok vannak, amelyek nevükkel ellentétben nem tesznek jót egészségünknek. Épp ellenkezőleg, a tengeri szellő negatív ionokkal van terhelve, ami serkenti a sejtek megújulását és helyreállítja az idegi egyensúlyt. Ezért csöppen a levegőbe a kis tengeri:

  • A jó közérzetet adják.
  • Pihenjen.
  • Visszaállítják a bőr pH-ját.
  • Kiegyensúlyozza a szimpatikus és a parasimpatikus idegrendszert.

A tenger még a városban is egészséges levegő

Magától értetődik, hogy a városok légzésének elhagyása a part mentén nagyon hasznos testünk számára. De az, hogy a tenger mellett, még a tengeri városokban is, egy nyitott és fertőtlenített terület felé néz.

  • Tengeri szellő ez egy egészségesebb szellő, amely friss levegőt hoz a városba. Mondanom sem kell, hogy jobban oxigénez bennünket.

Puhítja és masszírozza a bőrt

A part menti séta megsokszorozza a jó séta hatásait. Nedves, homogénebb homokon kell végezni, és kisebb a sérülésveszély. A víz masszírozza a bokákat, és a homok dörzsölése természetes hámlasztóvá válik, amely eltávolítja az elhalt bőrt és a szennyeződéseket a bőrről.

  • Hagyd őket sokkal puhább lábak.
  • A homokmasszázs a talp keringését is aktiválja.
  • Segít a sebgyógyulás folyamatában.

Erősíti az izmokat

Ha jó az idő, merhet menjen mélyebben a vízbe, az izmok magasságáig.

  • Sétáljon a tengerpart ezen részén. Azáltal, hogy minden lépésnél többet kell emelnie a lábát, megerősíti a lábak és a farizmok izmait. Mi több, a hullámok masszázst nyújtanak azzal, amivel a gyakorlat teljesebb.

Segíti az ízületeket, a bőrt és a tüdőt

Nem csak a víz. Környezete is nagyon előnyös. A tengeri környezet, a alga, nap, séta a tengerparton alkalmas hogy a a reumás betegségek gyógyulása, légzési és bőrproblémák ....

  • A tengervízben lévő nyomelemek segítenek méregteleníteni a tüdőt a nagyvárosokban naponta kitett szennyezésektől.
  • A nyálkaelvezetésnek is kedvez, ezért sok orrspray a készítményen alapul.
  • A tengervízben található jód megkönnyíti a part mentén történő járást számos ízületi kórkép esetén.

Vízelvezető hatású

Rene Quinton (1866-1925) francia orvos azt állította, hogy a tengervíz jelent megoldást többféle betegségre (ízületi gyulladás, emésztőrendszeri problémák), és "Quinton plasma" néven kezdte el forgalmazni a vizet. Ma továbbra is értékesítik. Laboratóriumai biztosítják a sejtek regenerálódását és a test egyensúlyát.

  • Az orvosi közösség nem tartja bizonyítottan gyógyszernek de ha felismerik vízelvezető hatásai többek között még tanulmányozás alatt.

Ásványi anyagokat szolgáltat a test számára

Joseph de La Bonnardière francia orvos 1865-ben kezdte a jelenlegi koncepciót thalasso terápia, a tengervíz egészségének megszerzésének módszerei. Ennek ellenére a kezelések nem hasonlíthatók össze a termálvíz kezeléseivel, mivel nem tartalmaznak olyan ásványi anyagokat, amelyek gyógyfürdővizeknek nyújtanak orvosi előnyöket.

  • De, ahogy az orvos elmagyarázza Salvador Ramos, a Talaso Atlántico központ orvosigazgatója, "A tengervíz összetétele nagyon hasonlít a vérplazmához, és a helyi kezelés során ásványi anyagokat tartalmaz, amelyeket a test felszív.".

Nem minden tengervíz működik

Semmilyen tengervizet nem tudunk jóra venni. Tengereink különböző mértékben szennyezettek mindenféle termékkel. Nem csak a műanyagok miatt, sajnos nagyon bőséges és nagyon jól látható is.

  • A probléma az lehet székletbaktériumok, mivel a nagyvárosokból származó kibocsátások a tenger felé mennek. Egyéb szennyezés káros tengeri növényekkel vagy ipari kiömlött maradványokkal történik.

Ez egy jó főzési összetevő

A tengervíz hasznos összetevő lehet a főzésben. Az élelmiszer természetesebb sózásának módja.

  • Használható dúsítsa a húsleveseket, főzzen zöldségeket vagy hüvelyeseket. De figyelembe kell venni a sókoncentrációját. Igen magas a vérnyomása vagy veseproblémái vannak? először orvosával.
  • Fogyasszon egyedül palackos víz, amely garantálja a szigorú ellenőrzést a lehetséges baktériumok felszámolására.

Segít a gyógyulásban

A tengeri só és jód kombinációja algák által a kikötők gyógyhatásúak. A tenger hasznos lehet.

  • Elvileg fertőtlenítő hatása van, bár igaz, hogy a baktériumok attól függően, hogy mely területeken hatnak, kontraproduktívak lehetnek.
  • Ban ben több fürdőzővel és sekély stranddal rendelkező területek, nem megfelelőek. A nyílt tengeren kell lennie. Vannak forgalmazott palackok kezelt tengervízből, amelyek problémamentesen felvihetők a sebre. Forduljon szakemberhez.

Jó helyreállító

"A hipertóniás tengervíz ideális helyreállító. Már elkészítve értékesítik, és segít visszanyerni a hidratációt. Nál nél sportolók esetében különösen ajánlott”, Magyarázza Dr. Salvador Ramos.

Fogyasztásával nem lehet visszaélni. Beszéljen szakemberrel arról, hogy ez az Ön esetére utal-e, és az Önnek legmegfelelőbb adag.

Jobb gyógyulás a medencében

A tengervizes medencékben végzett kezelések lehetővé teszik több úszik a sótól és hogy a különböző betegségek gyógyulási gyakorlatait jobb elvégezni.

  • Emiatt kibővítették a thalassoterápiás központokat, amelyek ilyen típusú gyógyulási gyakorlatokat kínálnak.

Ez a legtermészetesebb sóoldat

A tengervíz használható spray az orr tisztításához vagy szemcseppek a szem mosásához. „Általában sós oldatokat árulnak, amelyek a tengervíz utánzását jelentik, de csak az igazi kezelt tengervíz van a legmegfelelőbb összetételű és legközelebb az emberi test vízéhez”, Pontosítja Dr. Ramos.

  • Ilyen típusú használat esetén mindig beszéljen szakemberrel, mielőtt alkalmazná, mivel minden esetben más kezelést igényel.