Actif Wellness »Fehér jód a fogyáshoz és tulajdonságai
Fehér jód a fogyáshoz és tulajdonságai
A fehér jódnak, más néven színtelen jódnak sokféle váratlan felhasználása van, és figyelemre méltó előnyökkel jár. A használatához azonban vannak olyan kockázatok, amelyeket teljes mértékben meg kell érteni, mielőtt bizonyos célokra felhasználnák.
- Szabályozza a sejtek működését.
- Növeli az energia-anyagcserét.
- A felesleges lokalizált zsír elégetésével működik, növelve az érintett terület termogenezisét.
- Csökkenti a rossz vagy az LDL-koleszterin képződését.
A jód tulajdonságainak és előnyeinek köszönhetően elkészíthet egy házi krémet, amely segít csökkenteni a centimétereket.
Hogyan működik a jód a fogyás érdekében
Számos előnye van a fogyásnak, különös tekintettel a pajzsmirigy működésének serkentésére, a test anyagcseréjének szabályozásáért felelős mirigy működésére. Másrészt a jód a következő hatásokat gyakorolja a szervezetre.
Idegszinten. Serkenti az idegrendszer működését.
A pajzsmirigyről. Serkenti, amint azt korábban említettem, működését és ezzel együtt a test anyagcseréjét.
Sejtszinten. Serkenti a jó sejtműködést.
A koleszterinszintről. Csökkenti a koleszterin szintézist a zsíranyagcsere fokozásával.
Emésztési szinten. Serkenti a felesleges zsír eltávolítását.
Milyen ételek gazdagok jódban
- Tengeri eredetű élelmiszer. A jódot minden tengeri eredetű ételben megtalálhatja, például tengeri só, tengeri moszat, hal és kagyló.
- Asztali só. Másrészt megtalálható a közös konyhasóban is. Valójában sok országban kötelező hozzáadni a konyhasót jóddal.
Hogyan kell jódot fogyni
Bár vannak jód-kiegészítők tabletták formájában, ezeket radioaktív jódnak való kitettség eseteinek kezelésére tervezték, nem kifejezetten fogyás céljából. Ezért nagyon körültekintőnek kell lennie, mielőtt más célokra használja, és mindenesetre a legjobb, ha erről beszélünk orvosával.
Ne feledje, hogy hipertireózis, cukorbetegség, terhesség, szoptatás esetén ellenjavallt, és természetesen nem szabad gyermekeknek adni. Ezért kérdéseivel forduljon orvosához.
A jód mindenesetre a legbiztonságosabb módja az étkezés.