J.Lo elárulja a fogyás titkát
Nem kétséges ’40’ az új ’20’ és a bizonyítás benne van Jennifer Lopez, hogy szigorú, állati termékektől mentes diéta után a világ egyik legkívánatosabb testével büszkélkedhet show biznisz.
Sokak szerencséjére az énekesnő úgy döntött, hogy felfedi titkait, hogy fitt maradjon. Így osztotta meg a magazint US Weekly a karcsúság kulcsai; gyakorlási rutin, amelyet a turmix amellyel leadott 10 kilót.
A turmix a következőket tartalmazza:
-Egy fagyasztott banán
-Egy csésze rizstej
-Két evőkanál mandula
-Egy kanál fehérjepor
-Egy marék spenót
Fontos hangsúlyozni, hogy J-Lo nem vesztette el ezeket a kilogrammokat csak a turmix elfogyasztásával. Nos, a kezébe adta magát Marco Borges, az egyik legrangosabb táplálkozási szakember Hollywood. Ezenkívül gyakoroljon napi hat órát gyakorlat.
"Gyakorolnia kell, vigyáznia kell arra, hogy mit eszik. Ez egy olyan kötelezettségvállalás, amelyet magának vállal" - mondta az énekes az outletnek.
- Vörös tea, a fogyás ázsiai titka; ismeri az előnyeit - Gastrolab
- Csodálatos titok fogyni anélkül, hogy edzőterembe menne
- Több mint 20 kiló fogyás után ez lenne Rebel Wilson titka a fogyásban - Minuto USA
- Tania Llasera elárulta, mi volt a fogyás titka - a Minuto Entertainment
- Felfedje a fogyás képletét! TVyNovelas USA