• Rajt
  • hírek
  • Táplálás
  • Napidíj
    • Tippek
    • Fogd kötet
    • Definiálja az izmot
  • Egészség
  • Sport
  • Kiegészítők
  • KÜLÖNNŐ
  • kiképzés
    • ABS
      • Felettesek
      • Alsó
      • Ferde
    • Háti
    • Bicepsz
    • Mell
    • Trapéz
    • Triceps
  • Együttműködők
  • Növénygyűjtő
  • Látogasson el az áruházba

Már tudjuk, hogy elengedhetetlen a ABS tökéletesen néz ki, távolítsa el a zsírt amennyire csak lehetséges. Jól elvégzett munka és helyes étrend mellett 1-2 hónap alatt jó eredményeket láthatunk.

hasizom

Ezek 5 kiképzés dolgozni a felső hasizom.

HASZLÍTOTT LÁBAKAL HASZNÁLT HASZNÁLATOK

HASZNÁLAT HENGEREL

A KARHASZTALOK IZOMETRIKUS SZERZŐDÉSE

FESZTETT LÁBEMELŐ LENGEDIK A Rúdon

RUGALMAZÓ LÁBMELEGÍTÉS Rúdra

Tippek Nutri bolygó.

- Ha azt szeretné, hogy megszabaduljon attól a zsírrétegtől, amely nem teszi lehetővé, hogy pálma szívének nézzen ki, akkor zsírégetőket ajánlunk. A különféle zsírégetők között választhat termogén, L-karninit és más termékeket.

- Az edzés befejezése után itt az ideje táplálni az izmainkat, ehhez nincs más, mint egy fehérjeturmix. Sok ilyen turmix aminosavakkal, vitaminokkal stb. Gazdagodik, amelyek segítenek az optimális izom-helyreállításban.