"Az alváshiány befolyásolja az étvágyat, mert ha fáradtnak érzik magukat, a gyerekek általában többet esznek, hogy több energiát nyerjenek
Oszd meg a cikket
A Kanári-szigeteken a gyermekek 35,5 százaléka túlsúlyos. eldia.es
José Manuel Rial gyermek endokrinológus figyelmeztette hétfőn a gyermekkori elhízás magas gyakoriságára a Kanári-szigeteken, és hangsúlyozta ennek a patológiának és az alváshiánynak a kapcsolatát.
Jose Manuel Rial, amely a Hospiten Rambla Gyermek Endokrinológiai Szolgálathoz tartozik, ezt a megfontolást az elhízás világnapjának holnapi ünnepe alkalmából tett nyilatkozatában teszi.
"Az alváshiány befolyásolja az étvágyat, mert ha fáradtnak érzik magukat, a gyerekek hajlamosak többet enni, hogy több energiát nyerjenek, és bebizonyosodott, hogy minél rövidebb az éjszakai pihenőidő, a gyermek hajlamos több hízni" - mondja Rial.
Ennek oka a belső jelek összetévesztése, mivel a gyermek túlzott bevitel mellett kompenzálja a fáradtságot azzal, hogy nem alszik - magyarázza a gyermekgyógyászati endokrinológia szakembere, aki hangsúlyozza annak fontosságát, hogy gyermekkorától kezdve jó alvási szokásokat alakítsanak ki, hogy a jövőben egészséges élet.
A Kanári-szigeteken a gyermekek 35,5 százaléka túlsúlyos, rámutat a Hospiten szakembere, aki szerint Murcia, Ceuta és Melilla Spanyolországban az elhízás besorolásának élén áll.
A a túlsúly 9 ponttal, 28 százalékkal nőtt, mivel az elhízásról szóló legutóbbi, 1998–2000 közötti időszakban végzett tanulmány folytatódik, folytatja az endokrinológus, aki rámutat, hogy a Kanári-szigeteken az a tény, hogy az elhízás és a túlsúly aránya magasabb, mint más közösségekben, annak a ténynek köszönhető, hogy a kiemelkedően turisztikai területek kevésbé kiegyensúlyozott étkezési szokásokat alkalmaznak, mint a vidéki területek, ahol a gasztronómiai hagyományok jobban megőrződnek.
Egy másik változó a a családok társadalmi-gazdasági és kulturális szintje, Mivel azokon a helyeken, ahol elemezni lehetett a városrészek relatív szegénységi indexét, megfigyelhető, hogy a legszegényebbeknél az elhízás és a túlsúly 39 százalékra nő.
"Nagyon fontos az az idő is, amelyet a gyerekek a szüleikkel együtt töltenek. Minél kevesebb időt osztanak meg, annál inkább a gyermek hajlamos arra, hogy ezt a hiányt kielégítse étellel" - teszi hozzá a szakember.
A megelőzéssel kapcsolatban a kórházi csoport ragaszkodik a szigorú felügyelet szükségességéhez még a baba születése előtt, mert "az anyai elhízás hajlamosító tényező a gyermek magas születési súlya és későbbi elhízása szempontjából".
A gyermek endokrinológus rámutat arra is, hogy fontos tanácsot adni a szülőknek az étrend összetételéről, megpróbálni befolyásolni a bevásárlókosarukat (több zöldség és kevesebb ipari étel), valamint a mindennapi fizikai aktivitás során.
Ezenkívül kiemeli az elektronikus szórakozás okozta mozgásszegény életmódot, és javasolja korlátozni a gyermek által a képernyő előtt töltött órákat.
- Frissítés; n a gyermekkori elhízásról
- Figyelem Ellenőrizze a stressz és az elhízás kapcsolatát - Technológia és Tudomány - 24 óra
- Avilés részt vesz az El Comercio fizikai aktivitással, a mozgásszegény életmóddal és a gyermekkori elhízással kapcsolatos tanulmányban
- Natív ételek a gyermekkori túlsúly és elhízás leküzdésére
- Zamora Orvosi Főiskola - Konferencia; GYERMEKKORÚ ELHÍZÁS