Főzés technikák
Egy egyszerű kád fagylalt egy másik dimenziót kap ezekkel a csábító és édes finomságokkal, amelyeknek senki sem lesz képes ellenállni ebéd vagy vacsora után. Írd fel:
ÖSSZETEVŐK:
- 1 kád vanília fagylalt (1 liter).
- 100 gr étcsokoládé megolvad.
- 1 evőkanál kókuszolaj.
- 70 gr puffasztott rizs.
KÉSZÍTMÉNY:
1. Vegye ki a fagylaltot a kádból, és öntse egy nagyobb edénybe (négyzet alakú vagy téglalap alakú tortaforma ideális), amelyet előzőleg sütőpapírral béleltek. A fagylaltot lehetőleg egy kanál segítségével simítsa el, és fedje le egy másik zsírpapírral. Helyezze vissza a fagyasztóba legalább 6 órára.
2. Egy tálban keverje össze az apróra vágott csokoládét és a kókuszolajat. Megolvasztjuk (lehetőleg vízfürdőben). A keverékhez adjuk a felfújt rizst, és addig keverjük, amíg jól meg nem fürdik a csokoládéban.
3. Vegye ki a fagylaltot a mélyhűtőből, vegye ki a papírt és vágja kis négyzetekre.
4. Egy kis szurok vagy ennek hiányában egy villa segítségével tegye be ezeket a négyzeteket a csokoládé keverékbe, majd tegye őket egy tepsire.
30 perc múlva a vanília- és csokoládéfagylaltod élvezetes lesz.
A legjobb zöldséges receptek a fogyáshoz
Mediterrán saláta
Írta: Ana María García Patricio, ana ww szakácskönyve
Nagyon jól megmossuk a paradicsomot és megszárítjuk
- 3 PORTION 4PP MINDEN SZOLGÁLTATÁS
- 2 paradicsom, vörös és nem túl gyengéd
- 2 doboz szardella jól leeresztve az olajból
- 1 kis doboz fekete olajbogyó
- 60 g félig pácolt sajt kockákra
- 2 teáskanál olívaolaj
- oregánó ízlés szerint
Lencse zöldségekkel
Az ízesített Merche-től a fahéjig
Egy étel, amely soha nem hiányzik a házamból hetente egyszer, lencse
- Hozzávalók:
- - 350 gramm lencse
- - 140 gramm tök.
- - 3 vagy 4 spenótlevél.
- - 1/2 pirospaprika és 1/2 zöldpaprika.
- - 1 Póréhagyma.
- - 1 sárgarépa.
- - 2 ág karfiol.
- - 1 hagyma.
- - 2 köröm.
- - 2 gerezd fokhagyma.
- - 1 paradicsom.
- - Extra szűz olívaolaj.
- - Só
- - 1/2 teáskanál kömény
- - Édes paprika.
Tarka saláta lazacdal
Az ízesített Merche-től a fahéjig
Nyáron a csillagételek saláták
- Hozzávalók:
- - 400 gramm friss lazac.
- - 1 citrom.
- - 100 g rizs salátákhoz SOS.
- - 2 paradicsom.
- - 1 újhagyma.
- - saláta.
- - 12 pácolt uborka.
- - Szűz oliva olaj.
- - Só, bors.
Növényi és tintahal lasagna
A tapas 2.0-ból a tapas2punto0
Az első dolog, amit megcsinálunk, főzni fogjuk a tésztát, tegyünk egy edényt sok vízzel a tűzre, és adjunk hozzá egy marékot .
- 6 lap tészta lasagnához
- 1 cukkini
- 1 pirospaprika
- 1 zöldbors
- 6 spárga
- 1 hagyma
- 1 doboz borsó
- 1 cső tintahal
- Néhány reszelt parmezán sajt.
Grillezett zöldségek
A zöldségeket megmossuk, vékony szeletekre vágjuk, megszórjuk sóval és enyhén megkenjük az olajjal.
- 2 padlizsán
- 2 cukkini
- 8 vad spárga
- 400 gr. gomba
- 1 zöldbors
- 1 pirospaprika
- 4 evőkanál olívaolaj
- Só.
Friss spenót saláta
Huevo úrtól, Huevo konyhája
Gazdag és teljes
- 200gr friss spenót
- 1 nagy paradicsom (vagy több meggyparadicsom)
- 1 csomag gula
- 2 kis doboz tonhal
- 3 fokhagymagerezd
- Olivaolaj
- Só
- Balzsamecet
Barna rizs zöldségekkel
A rizs, amely teljes kiőrlésű, egyszerűen karfiollal, paprikával és borsóval készül, ideális étel.
- ÖSSZETEVŐK KÉTRE
- 1 nagy csésze rizs
- Karfiol
- 1 kaliforniai paprika
- Zöldborsó
- 1 fokhagyma
- 1 paradicsom
- Olivaolaj
- Só
- Zöldségleves
- Színezék
- 1/2 zöldség alapkocka .
Csirkecsíkok zöldségekkel
Megmossuk és apróra vágjuk a zöldségeket
- 2 egész csirkemell.
- 1 padlizsán.
- 1 zöldbors.
- 1 hagyma.
- 1 gerezd fokhagyma.
- 4 evőkanál olívaolaj.
- Só.
Almasaláta csirkével
Írta: Ana María Solana
Almasaláta és csirkemell szójával
- Egy alma
- Egy kör sült csirke
- Tölgy levelek és bárány saláta
- Szója
- 1/2 evőkanál cukor
- Fröccs Modena ecet
Zöldség keverjük megsütjük tésztával
Masero receptjeiből, Masero receptjeiből
A múlt héten elmentem a fagyasztott "La sirena" üzletbe fagyasztott pépet keresve, ami mellesleg .