Finomított bébiételek, gabonafélék, almaszósz és banán keveréke

finomított

Táplálkozási adatok 100 g-ra

2000 kcal-os étrend napi értékei

Energia

Egy átlagos felnőttnek napi 2000 kalóriára van szüksége a testi funkciók fenntartásához, így az összes napi szükséglet 4% -a 100 gramm finomított bébiételben, gabonafélékben, kevert, almaszószban és banánban (82 kalória/100 gramm).

Hány kalóriát fogyasszon?

Számolja ki, hogy mennyi kalóriát kell megennie, hogy lefogyjon, megtarthassa vagy hízhasson.

Alapanyagcsere kalkulátor

Az alapanyagcsere az a teljes energia, amire szüksége van, miközben megfelelő hőmérsékletű környezetben pihen, amikor az emésztőrendszere inaktív. Ebben az állapotban energiáját felhasználja létfontosságú szerveinek fenntartására. A BMR az életkor előrehaladtával csökken, az izomtömeg növekedésével.