Kalória bébiételekben, vacsorában, zöldségekben és marhahúsban, zabkása
Táplálkozási adatok 100 g-ra
2000 kcal-os étrend napi értékei
Energia
Naponta átlagosan 2000 kalóriára van szükségünk a testi funkciók fenntartásához. 100 gramm bébiétel, vacsora, zöldségek és marhahús, zabkása 77 kalóriát tartalmaz, a teljes napi kalóriaszükséglet 4% -a.
Hány kalóriát fogyasszon?
Számolja ki, hogy mennyi kalóriát kell megennie, hogy lefogyjon, megtarthassa vagy hízhasson.
Alapanyagcsere kalkulátor
Az alapanyagcsere az a teljes energia, amire szüksége van, miközben megfelelő hőmérsékletű környezetben pihen, amikor az emésztőrendszere inaktív. Ebben az állapotban energiáját felhasználja létfontosságú szerveinek fenntartására. A BMR az életkor előrehaladtával csökken, az izomtömeg növekedésével.
- Finomított bébiételek, gabonafélék, almaszósz és banán keveréke
- 15 étel, amelyeket soha nem szabad enni éjszaka, hogy elkerülje a súlygyarapodást Vacsora diéta Mágikus VÁLASZOK
- Speciálisan formulázott bébiételek, tápláljam őket
- Egészségügyi előnyök Sertéshús, alkatrészei és tulajdonságai
- Egészségtelen ételek gyerekeknek Színező oldalak Egészséges ételek gyümölcsök és zöldségek