Üzenet Johanan Ben Y'Israel »2014. december 14., vasárnap 21:14

hátha

Lássuk, megpróbálom a FODMAP diétát a gyakorlatba ültetni, és kiderült, hogy a táblázatok arról, hogy mit ehetsz és mit nem, általában eltérnek, nem azonosak.

Egy helyen azt mondja, hogy a dinnye, a búza, a kukorica, a bors jó, és más listákban pont az ellenkezőjét állítják. Az egyikben az avokádó jó, a másikban pedig nem.

Lássuk, miért van annyi különbség? Nincs senki, aki megadná nekem az étrendben szereplő ételek listáját, ami igaz?

Állítólag komoly oldalakat léptem be, és a táblázatok eltérnek, de mi ez?

Üzenet Mytyltyl »2014. december 15., hétfő, 12:04

Annyi különbség van, mert ez az étrend viszonylag új, és a táplálkozási szakemberek még nem képezték ki megfelelően a kórházakban. A Teknonban, amikor jártam (körülbelül egy éve), csak egy táplálkozási szakember volt, aki tudott az étrendről, és csak azt tudta, amit az adott tájékoztató papíron adtak neki.
Szerintem nincs végleges lista, a legmegbízhatóbb minden, ami megjelenik a diéta alapítójának honlapján, vannak könyvei a FODMAP diétáról is.
http://shepherdworks.com.au/disease-inf. odmap-diéta

Üzenet jaumeb »2014. december 15., hétfő, 10:24

A referencia a Monash Egyetem táblázata. Nem teszik fel a webre. Meg kell vásárolnia a mobil "alkalmazást", amely több mint 6 euróba kerül.

Ez itt van az interneten, és úgy gondolom, hogy helyes (de nem teljes):
https://stanfordhealthcare.org/content/. apdiet.pdf

Szuperanimáltam a fodmap-ot, amíg rájöttem, hogy az alacsony fodmap-ként megjelenő sárgarépa reakciót váltott ki.

Most nem vagyok biztos semmiben. Egyenként ki kell próbálni a zöldségeket, és meg kell próbálnia kitalálni, hogy érzik magukat. Aglaee Jacob könyvében azt mondja, hogy a sárgarépa, a cukkini, a zöldbab és a spenót a legkevésbé zavaró.

És ahogy már megjegyeztem nekem a sárgarépát. halálos.

Üzenet Ther »2014. december 24., szerda, 9:20

Nos, ez mindegyik különösen.

Ez normális. ez egy általános étrend.

Én is csinálom, de követem a listát, amelyet az adminisztráció adott nekem.

Üzenet MiaV22 »2015. január 07., szerda 13:30

Üzenet Edor »2015. január 16., péntek, 22:08

Helló, követem a fotótérképeket és a hisztaminokat, a fotótérképeknél, ha biztos akarsz lenni, vegyél két vagy három komoly oldalt és az ételeket, amelyek nem egyértelműek. ne vegye vagy tesztelje őket. Nekem működik.

Üzenet Ther »2015. január 18., vasárnap 22:13

Üzenet marocu131175 »2015. március 4., szerda 18:18

Üzenet Ther »2015. március 4., szerda, 20:11


Követem, egészségesebb vagyok, mint egy alma.

Nem tudom. hogy lássam, mi van. Nagyon ingerlékeny vastagbél és igen, gluténmentes és ilyen. egyébként. nagyon egészséges.
és nem hiányozhat a vitaminokból. ha jól eszel.

Az étel a legjobb gyógyszer.

Csak tudnia kell, hogyan lehet túltenni a fájdalmon, megállítani, mindent megtenni, hogy megtisztítsa az elméjét, és nyugodtan fogyasszon.

Ez egy jó, egyszerű étrend, amely jól kombinálható. Az egyetlen jó dolog. gluténmentes. De ma sok minden van.

a fuktóz jót tesz nekem az összes gyümölcs, ami nem eszik, rossz érzéssel tölt el. másképp. Nem tulajdonítok nagy jelentőséget. Mert mivel nem teszteltek ezért.

Valójában nem tudom biztosan, hogy celiakia vagyok-e. semmi más nem ad kitérőt. de ez az, ha NEM HAGYOM MEG A gluténmentes étkezést. Azt mondja nekem.

és jól vagyok, mert jobban érzem magam. De ha igaz, hogy szörnyen fáj a mellkasom közepe lefelé. jó reggeltől kezdve.
Mondom neki, hogy a vichy víz enyhít egy kicsit. És azt mondja nekem akkor bébi, ha elvisz. és aleh.

Milyen tünetei vannak? Már diagnosztizálták? Milyen kezelést követ? Meséljen még egy kicsit magáról!
REGISZTRÁLÁS IDE KATTINTVA.