Az emberek többsége, akik úgy döntenek, hogy lefogynak, az esztétika érdekében teszik, bár az egészséges sík is fontos tényező. Ha túlsúlyunk van, azt mondanám fogyjon esztétika vagy egészség kedvéért kéz a kézben járnak, bár célunk az egyik oldal felé hajlik.
Nem rossz dolog akarni fogyjon az esztétika érdekében, Egyszerű és egyszerű, mert a fogyás erősítheti az önbecsülést és pszichológiailag javíthatja az életünket. Ezen kívül sokan, akik esztétikai okokból kezdenek fogyni, nagyon korán rájönnek, hogy egészségük jelentősen javul, és ez még egy motivációvá válik a cél elérésére.
Véleményem szerint a fogyás az esztétika érdekében a rövid távú cél, amit a legjobban szeretnénk. Míg fogyni egészségügyi okokból ez hosszabb távon, valami, amit tudunk, javítja a mennyiségünket és az életminőségünket.
Akárhogy is legyen, az esztétikán túl nagyon fontos az egészséges testsúlyunkon belüli anyagcsere-betegségek száma, amelyeket megmenthetünk: magas vérnyomás, cukorbetegség, hiperkoleszterinémia. Mint láthatja, az egészség kedvéért jobban szeretem a fogyást, és Ön is?
- 7 esztétikai eszköz a fogyáshoz - esztétika és kozmetika
- 100 kevesebb kalória és 2000 további lépés napi fogyás egészséggel
- A fogyás futásának alternatívái az egészség károsítása nélkül; nézd meg, mennyi kalóriával égetsz el
- Ételek, amelyek segítenek a fogyásban (kalóriaellenesek) - Jobb az egészséggel
- 7 rossz szokás a fogyáshoz - Jobb az egészséggel