Vannak bizonyos helyzetek, amikor a nők terhes állapotuk alatt fogynak, vagy fenntartják azt, de fogynak a testzsírból. Néhány nő az első trimeszterében fogy, míg mások a teljes terhesség alatt folyamatosan fogynak a testzsírból. A súlycsökkenés körülményeitől függően lehet, hogy nincs negatív egészségügyi hatása.

fogyás

Ölelés és súly

Általánosságban elmondható, hogy a legtöbb nőnek, aki egészséges a terhesség előtti súlya, terhessége alatt 25 és 35 font között kell növekednie. Michael Roizen és Mehmet Oz orvosok elmagyarázzák, hogy ez a súly körülbelül 7-8 font extra testzsírt tartalmaz, amely az anya tartalékaként szolgál a szoptatás során. Körülbelül 7-8 font a babának köszönhető, a többi a méhlepényből származik, a megnövekedett méh-, mell- és testnedv-mennyiség.

Időkeret

A terhesség alatti fogyás általában egészségtelen, de vannak olyan esetek, amikor sokkal normálisabbnak és sokkal kevésbé potenciálisan károsnak tekintik, mint mások. Például Dr. Miriam Stoppard a "Fogantatás, terhesség és születés" című könyvében kifejtette, hogy az első trimeszterben nem ritka a fogyás, annak a ténynek köszönhető, hogy sok nő bizonyos fokú hányingert tapasztal és csökkenti az étkezés mennyiségét. Az első trimeszterben a fogyás is sokkal kevésbé káros a baba egészségére, mint a későbbi fogyás.

Betegség

A terhesség akaratlan fogyásának másik lehetséges oka a betegség. Ha egy nő nagyon beteg, vagy a későbbi trimeszterben reggeli betegségben szenved, vagy fertőzésben szenved, a terhesség második és harmadik trimeszterében fogyhat. Általában a terhesség utáni súlycsökkenés súlyosabb, mint a kezdeti fogyás, mert a baba nagy és táplálkozási szükséglete nagyobb. A szülészorvosának tudnia kell, hogy a második vagy a harmadik trimeszterben fogy-e.

Megfontolások

Azoknál a nőknél, akik terhességük elején túlsúlyosak, a szülészorvosok többsége nem javasolja, hogy aktívan próbáljon lefogyni a terhesség alatt. Sok szülészorvos azt tanácsolja majd, hogy ezek a nők ne hízzanak, ami azt jelenti, hogy 17–27 font babát és folyadékot fognak elszámolni a csecsemő szerveivel, egy nő pedig 17–27 font testzsírt fog elveszíteni - magyarázzák Roizen orvosok és Oz. Mint ilyen, egy túlsúlyos nő valóban elveszítheti a zsírját, ezért fogyhat a terhesség előtti testéhez képest.

Óvintézkedések

Dr. Stoppard hangsúlyozza, hogy terhes nő semmilyen körülmények között sem próbálhat meg szándékosan fogyni a terhesség alatt, hacsak szülészorvos nem tanácsolja. A legtöbb esetben az orvosok nem javasolják a betegeknek, hogy terhesség alatt fogyókúrázzanak a súlycsökkentés érdekében, és a fogyás megkísérlése azt eredményezheti, hogy a babától megfosztják a megfelelő növekedéshez és fejlődéshez szükséges táplálékot és energiát.

További cikkek

Mennyit fogy egy nő a szülés után? →