Az antandandid étrend alatt szigorúan tilos minden tejterméket alkalmazni. Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy ezek olyan élelmiszerek, amelyek gyulladást okoznak a testünkben, amint ezt a bejegyzésben láttuk. De bár minden tejtermék szigorúan tilos, támogatom, hogy a joghurtot a kezelés második vagy harmadik hónapja után kezdjük el szedni. Ebben a bejegyzésben elmagyarázom, miért.
Miért tartják a tejterméket károsnak szervezetünk számára az antandandid étrend során?
Először is, a tej laktózt tartalmaz, amely cukorrá válva elősegíti a Candida táplálását.
Ráadásul saját testünk nem a tejfehérje asszimilálására jött létre. A tehén- vagy kecsketej hasznos a fiatalok etetésére, de nem az emberek táplálására. A vékonybélünk gyakran nem rendelkezik elegendő kapacitással a tejfehérje asszimilációjához.
A tejrészecskék gyenge emésztése a következőket okozhatja: asztma, hörghurut, ekcéma, nátha vagy vastagbélgyulladás. Amellett, hogy közvetlenül kapcsolódik a torok, orr és fül betegségeihez. És természetesen a belünk munkájának nagymértékű gyengítésével megkönnyítheti a gombák és baktériumok szaporodását.
A legtöbb ázsiai kultúra szerint, amelyek gyakorlatilag nem fogyasztanak tejtermékeket, a tej és helyettesítői nedvességet termelnek testünkben és megváltoztatják azt, összekapcsolva a tejtermékek fogyasztását mindenféle betegséggel.
Másrészt a tej nagy mennyiségben tartalmaz koleszterint is. Valójában egy csésze tej 34 mg koleszterint és egy szelet "szalonnát" tartalmaz, viszont csak 3 mg. Tehát ez egy olyan élelmiszer, amely gyulladást okoz.
Ugyanakkor minden alkalommal, amikor tejet fogyasztunk, mindenféle hormont fogyasztunk, például: agyalapi mirigy, szteroid, hasnyálmirigy, pajzsmirigy, mellékvese, nemi hormonok ... hormonok, amelyek szükségesek a szoptató borjú számára, de az emberekben bizonyos típusú pattanások, nőgyógyászati rendellenességek, emésztési rendellenességek vagy akár bizonyos típusú rákok.
Miért gondolom, hogy a joghurtot néhány hónap után be lehet építeni rákellenes étrend után?
Bár a joghurtot nem ajánlom olyan embereknek, akik laktóz-intoleranciában vagy hörghurutban, asztmában vagy bőr- vagy légúti allergiában szenvednek, a tejjel ellentétben a joghurt óriási előnyökkel jár az emberi test számára.
A joghurt nem más, mint az olyan baktériumok, mint a "bifidobacterium bifidus", a "lactobacillus bulgaricus", a lactobacillus acidophilus vagy a streptococcus thermophilus bekerülése a tejbe fermentációs folyamathoz, amelynek következménye az, hogy:
- A laktóz szinte teljesen átalakul tejsavvá
- Az ember számára nehezen emészthető tejfehérjék részben kisebb részekre bomlanak, ezért könnyebben emészthetők.
Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy az összes baktérium, amelyet a tej tartalmaz a joghurt előállításához, "jó baktérium" az emésztőrendszerünk számára. Természetes probiotikumok, amelyek segítenek a bélflóra helyreállításában egy olyan változás után, mint például a Candidiasis.
Tehát a joghurt nem más, mint egy természetes probiotikum, amelyet akkor szedhetünk, amikor a Candidiasis már lecsillapodott, és itt az ideje a bél természetes új védekezésével "újratelepíteni".
Hogyan válasszam ki a legjobb joghurtot a Candidiasis elleni küzdelem kiegészítésére?
Bio joghurtnak kell lennie, amely biotejből készül. Tehát az előállításához használt tej olyan tehenekből származik, amelyek olyan területeken legelnek, amelyek nem tele peszticidekkel, vagy rengeteg antibiotikumot vagy más gyógyszert kaptak.
Természetes, fölözött joghurtnak is kell lennie, hozzáadott íz és cukor nélkül. Röviden: minél természetesebb, annál jobb.