Ritkán érezzük jól magunkat a súlyunkkal. És amikor azt gondoljuk, hogy a mélyponton vagyunk, kiderül, hogy azok a bő nadrágok nem zártak be minket. Halálos!
Számos olyan étrend létezik azonban, amely segít visszanyerni méretét, vagy egy kicsit többet fogyni. Néhányukkal az a probléma, hogy "visszapattanó" hatásuk van, vagyis ha abbahagyják a diétát, gyorsan hízik.
Ezért megbízhatóbb ötletről szeretnénk veled beszélni. "Tojásdiéta" -nak hívják, amely mindössze 14 nap alatt lenyűgöző eredményeket hoz.
A tojásdiéta segítségével mindössze 14 nap alatt 10 kilót fogyhat le. Nem hazudok! És megnyugodhat a "visszapattanó" hatás miatt, mert ha egészséges étrendet tart fenn, akkor semmi oka nem lesz aggódnia.
Miből áll? 14 napig be kell tartania az alább felsorolt menüt. Természetesen nem fog fogyasztani egészségtelen ételeket, alkoholt és szénsavas vagy cukros italokat. Sok vizet is kell inni, napi 8-10 pohár között.
A tojásdiéta 2 szakaszból áll/hét. Az első héten be kell tartania a következő rendet.
Menü az első hétre:
Az első hét után elkezd látni változásokat a testében. De még mindig van még egy heted.
A második héten be kell tartania a következő rendet:
Ez a diéta nem tartalmaz szénhidrátokat, ami miatt fogyni fog. Természetesen a második hét letelte után meg kell őriznie az egészséges étrendet és sok vizet kell fogyasztania. Így elkerülheti a "visszapattanó" hatást.
A kezelés megkezdése előtt konzultáljon orvosával vagy szakemberével.