Amarant a fogyáshoz? Igen, ez az élelmiszer, amelyet az Egyesült Államok Nemzeti Tudományos Akadémiája a legjobb emberi eredetű növényi eredetű ételnek tekint, rendelkezik ezzel és más jótékony tulajdonságokkal a tested számára.
A következő videóban a Salud180.com bemutatja azokat az okokat, amelyek miatt érdemes fogyasztani az amarantot, ha karcsú és betegségektől mentes testet szeretne:
A rák és a cukorbetegség megelőzése!
Az amarant a fehérjék, ásványi anyagok és A-, B-, C-, B1-, B2-, B3-vitaminok, valamint folsav, kalcium, foszfor, vas, niacin és lizin egyik fontos forrása.
Kiváló táplálkozási tulajdonságai miatt a Potosino Tudományos és Technológiai Kutatóintézet (Ipicyt) kutatói kiemelik, hogy ennek az ételnek előnyei vannak a különböző betegségek megelőzésében.
A tanulmány részletezi, hogy az amarant elfogyasztása során olyan peptidek és aminosavak (Dipeptidyl peptidase 4) keletkeznek, amelyek képesek hatni a testünket megváltoztató enzimek ellen, például azok, amelyek elősegítik a cukorbetegség és a rák kialakulását (vastagbél, mell és nyaki).
Ha ezt az ételt felveszi étrendjébe, akkor nemcsak éhségét elégíti ki, hanem abban is biztos lehet, hogy megfelelő a nitráttartalma. Kiegészítés néhány fizikai aktivitás és jó hidratálás gyakorlásával. És te, hetente hányszor fogyasztasz amaránt?
- Színezd a fogyást az étrenddel, amellyel egészségre is szert teszel - Radio HCJB
- Fogyj le 10 kg-ot jól étkezve Dolgozz a fogyás központjában # reto10Kg
- AI, a robot, amely segít a fogyásban Imagen Radio 90
- 002 - Digitális képformátumok - Juan Caraballo fotós
- Ez a Get Slim as You Can - a fogyás formátuma a csapatok részéről, amely a DKiss-be érkezik