A tervezés az egyik legjobb szövetséges. Strukturált és ízletes recepteket készítünk, amelyeket egyszerre élvezhet a tupperware-ben és fogyhat. Megtanulja, hogyan kell az ételeket szállítani és tartósítani.

Ízletes és egyszerű ételekből álló menü elkészíthető, elvihető tupperware-ben.

fogyjon

Kétségtelenül minőségi és nagyon teljes körű alkalmazás lehetővé teszi a recept megváltoztatását, ha nem tetszik az alapértelmezés szerint hozzárendelt, és elkészíti a heti bevásárló listát. Ideális, ha nincs sok ideje.

A nagyon jó nagyon sokat segít

Terhességem után használom az alkalmazást, és örülök Laura táplálkozási szakemberemnek, étlapjainak, figyelmének és minden információnak, amit ad nekem, gond nélkül javítom a súlyomat. Köszönöm

Az étrend nagyon változatos, és nagyon szeretem az összes receptet. Nincs semmi szorongásom.

Változatos, gazdag és egyszerű receptek. A személyre szabott tervben van egy táplálkozási edző, aki értékeli, tanácsot ad és segít elérni céljait. Minden héten nagyon változatos és személyre szabott menüt kínál. Ez egy meglehetősen komplett alkalmazás. Sokkal megfizethetőbb, mint a táplálkozási szakemberhez fordulni, és otthonról is megteheti.

Remek, jó ételt fogyasztok és fokozatosan csökkentem a súlyomat. remek

Nagyon jó receptek vannak!

Nagyon egészséges tippek és támogatás a receptek elkészítéséhez.

Nagyon jó. Régóta vagyok vele.

Az alkalmazás nagyon jól alkalmazkodik a valós igényekhez. Imádom, hogy az adagok 1 főre szólnak (bár néha 2 étkezésre is alkalmasak), könnyűek és kevés hozzávalóval. Hiányzik, hogy el tudtam menteni a kedvenc receptjeit, és hogy az étkezéseket a hét napjai között mozgathatja ugyanazon a heti sütésen belül. Lehet, hogy a fizetős verzióban van, de egy kicsit drága, bár személyes vélemény. Egyébként ez a legjobb alkalmazás, hogy vigyázzak rád, amit találtam.

Egészségesen fogyjon egy étrenddel, amely készen áll a tupperware bevitelére.

Személyes táplálkozási szakértője figyelembe veszi a kint elfogyasztott napokat és étkezéseket a menük elkészítéséhez és a megfelelő ellenőrzés elvégzéséhez.

A táplálkozási szakember tanácsadása és figyelemmel kísérése nem csak az étrend betartását garantálja, hanem lehetővé teszi a kétségek legyőzését is, amikor meglepetésszerűen kell étkeznie. Beszéljen vele chaten vagy telefonon, amikor szüksége van rá.

A terv magában foglalja a pszicho-táplálkozási és aktivitási tanulmányokat, a menük kidolgozását és az étrend figyelemmel kísérését.

Kezdetben kérdőívet kap, hogy a táplálkozási szakember megismerhesse pszicho-táplálkozási és tevékenységi profilját.

Ha a személyre szabott programot választja, akkor a táplálkozási szakember az Ön igényeinek és ízlésének megfelelően alakítja ki a heti menük összetételét. Miután a menük megérkeztek, elvégezheti a figyelembe vett változtatásokat, vagy felteheti a felmerülő kérdéseket.

A coaching biztosítja az étrend betartását és az egészséges táplálkozási szokások követését: a folyamat során a személyes táplálkozási szakember megkéri Önt, hogy az alkalmazáson keresztül jelentse be ételeit és észrevételeit annak érdekében, hogy figyelemmel kísérje és útmutatást adjon a kivitelezéshez. bárhonnan kész.

A siker és az egészség tiszteletben tartásának legjobb módja az állandó figyelemmel kísérés. Ha kérdése van vagy adaptációra van szüksége, bármikor kapcsolatba léphet vele, csevegéssel.

A mediterrán étrend alapján személyes táplálkozási szakembere kidolgoz és végrehajt egy tervet, amely lehetővé teszi a súlycélok elérését, nemcsak az étlapra összpontosítva, hanem az étkezési szokások megváltoztatására és javítására, a napi aktivitás figyelembevételére és az elkerülésére is. a rettegett visszapattanó hatás.

A menü olyan ételeket tartalmaz, amelyek tupperware-ben hordozhatók, és amelyek megőrzik íz- és állagtulajdonságukat.

Ezenkívül figyelembe veszi a főzési készségeit, valamint a gyors és egyszerű ételek, vagy a bonyolult és szórakoztató ételek főzésének preferenciáit, valamint az ütemtervet, az életmódot és az edzést.

Ez a weboldal sütiket használ termékeink és szolgáltatásaink felajánlásához, valamint statisztikai információk gyűjtéséhez. Ha folytatja a böngészést, elfogadja a telepítést és a felhasználást. A beállításokat megváltoztathatja, vagy további információkat kaphat a sütikre vonatkozó irányelveinkben.