• Összegzés
  • Részletek
  • Garancia
  • Tartozékok tartozékok
  • SzerkesztőNowtilus
    Gyűjtemény52 zseniális ötlet

  • ?Más fogyókúrás könyvektől eltérően ez a könyv egyszerű ötleteket, valamint gyakorlati és mindenekelőtt egészséges ötleteket kínál nekünk: a testmozgás, az alkohol kis fogyasztása és az egészséges táplálkozás a kulcs a kívánt test eléréséhez.? (Web Univision) ? Eve Cameron ezzel a könyvével segít gondolkodni és megváltoztatni az életmódot, hogy megkapja a kívánt testet .?(Web Books Einternet)? A fogyás és annak visszaszerzése megváltoztatja életmódját és szokásait. többet látni

    nélkül

    • Összegzés
    • Vásárlói vélemények
    • Jellemzők

    Összegzés

    ?Más fogyókúrás könyvektől eltérően ez a könyv egyszerű ötleteket kínál, valamint praktikus és mindenekelőtt egészséges ötleteket: a testmozgás, az alkohol kis mennyiségben történő fogyasztása és az egészséges táplálkozás a kulcs a kívánt test eléréséhez. (Az Univision webhelye)

    ?Eve Cameron ezzel a könyvvel segít abban, hogy gondolkodjon és megváltoztassa életmódját, hogy megkapja a kívánt testet. (Web Könyvek Einternet)

    ?A fogyás és nem visszanyerés megváltoztatja életmódját és étkezési szokásait. Eve Cameron ezzel a könyvvel segít abban, hogy gondolkodjon és megváltoztassa életmódját, hogy megszerezze a kívánt testet. (Webes könyvek)

    Tanuljon meg fogyni anélkül, hogy csoda-diétákkal károsítaná az egészségét, anélkül, hogy unja, hogy mindig ugyanazt fogyasztja, egészséges és kiegyensúlyozott módon.

    Kipróbáltad mindazokat a diétákat, amelyek rövid idő alatt nagy fogyást ígérnek, és nem működtek neked? Valószínűleg igen, mert minden nap megjelenik egy új és csodálatosabb, mint az előző. Ezekkel a diétákkal az a probléma, hogy unalmasak és valós veszélyt jelentenek az emberek egészségére, az egyetlen megoldás az, ha kiegyensúlyozottan étkezünk, kevesebb kalóriát fogyasztunk, mint amennyit elfogyasztunk, és rendszeresen végezzük a testmozgást. Fogyni diéták nélkül 50-nél több tippet és trükköt javasol az egészséges étrendhez, amellyel nemcsak fogyni fog, hanem azon is marad.

    Eve Cameron a szépség szakterületére szakosodott szerkesztő, számos alkalommal lefogynia kellett, és ismeri az étrenddel kapcsolatos kérdések számát: Hogyan lehet szabályozni az adagok méretét, hogy ne fogyasszon túl sok kalóriát? Hogyan főzzünk ételt úgy, hogy ízletes maradjon anélkül, hogy az étrendünk bombája lenne? Mit tegyünk, hogy elveszítsük azokat a kilókat, amelyeket lehetetlennek tűnik a fogyókúra utolsó napjaiban? Hogyan kombinálhatja az ételválasztást és a kalóriakontrollt az elfoglaltsággal? Hogyan építsük be a testmozgást mindennapjainkba? Mindezekre és még sok más kérdésre ebben a praktikus, világos és rövid könyv ad választ.

    A mű megvásárlásának okai:

    - A könyv nem javasol csodadieettát, tippeket, trükköket és tanácsokat állít össze minden olvasó számára, hogy dolgozzon ki saját stratégiát a fogyás érdekében.

    - Az ötletek mindegyike kérdés- és válaszsorral zárul, hogy az olvasó ismerje a leggyakoribb kétségeket és azok lehetséges megoldását.

    - A képek és a mű felépítése elősegíti az olvasás megkönnyítését és az ötletek rögzülését a memóriánkban.

    - A szerzőnek egész életében kontrollálnia kellett súlyát, ezért dokumentált a témában. Most tegye minden tudását ebbe a könyvbe.

    Talán a legfontosabb tanács ebben a munkában az, hogy hagyjon fel olyan étrendeket, amelyek rövid idő alatt nagy súlycsökkenést ígérnek, és megértik, hogy mennyire károsak, csak akkor dönt az ember az egészséges szokások diétájában történő megvalósításáról, és ezáltal az ideális súly eléréséről.