Blokk, amely megjeleníti a kiadó aláírását.
Mi vagyunk a vezető életmód-oldal Mexikóban és Latin-Amerikában. Hozzáadjuk a legjobb szakértőket az életminőség javításához.
Ha természetes fogyásra vágyik, forduljon ehhez citrom fokhagymás víz mi az erős zsírégető.
Ezt a Pennsylvaniai Egyetem tanulmánya tárja fel, amely részletezi, hogy a fokhagyma fogyasztása segít a fogyásban, és citrommal kombinálva a hatások fokozódnak és rövidebb idő alatt láthatók.
Ha a célod az a sima has pillanatok alatt ne hagyja abba ennek a fokhagymának és citromnak a fogyasztását.
2 gerezd fokhagyma
1 liter és fél víz
A fokhagymagerezdeket meghámozzuk és apró darabokra vágjuk. Vágja a citromokat szeletekre mindennel és hámozza meg.
Tegye a vizet egy edénybe forrni, ürítse ki az összetevőket, forralja 15 percig és szűrje le.
Ossza fel a liter vizet három adagra (reggeli, ebéd és vacsora) 5 napig egymás után.
Az American Journal of Hypertension információi azt javasolják, hogy ezt az italt két hétnél tovább ne igyák, mivel gyomorirritációt okozhat.
Amellett, hogy ezt a vizet issza fokhagyma és citrom, ne felejtsen el edzeni, és kerülje a zsírban és cukorban gazdag ételek fogyasztását a fogyás hatékonyabbá tétele érdekében.