3 vagy 4 pollock filé (fagyasztva vásárolom)
1 fazék burgonya már megfőtt
Vágott petrezselyem
Apróra vágott fokhagyma
fehérbor
Olivaolaj
Őrölt feketebors
Só
1. lépés: A sütőhöz megfelelő edénybe tegye a pollock filét darált fokhagymával, sok darált petrezselyemmel, kevés fehérborral, kevés olívaolajjal, sóval és fekete borssal. Foglalunk egy kis időt, amíg ízet érez.
2. lépés: Hozzáadjuk a burgonyát a tartályhoz, ha nagyon nagy, akkor kettévághatjuk, de ez a filé vastagságától függ, így minden főzése ugyanabban az időben történik.
3. lépés: A sütőt előmelegítjük 200 ° -ra, és körülbelül 35 percig bevezetjük a tartályt, mivel az idő attól függ, hogyan szeretjük a halat. Például azt szeretem, hogy minden nagyon aranyos legyen.
- Egyszerű sült tengeri keszeg burgonyával 2 recept 🐟 - Periodista Digital
- Főtt sertés csülök, sütőben sült és burgonyával Sergio receptje
- Gyors és egyszerű fehérje vacsorák sült pulykacomb burgonyával (XVII)
- Sült sertés csülök burgonyával, szuper lédús! Botrány receptek!
- Sült makréla - Könnyű recept (burgonyával)