A teljes folyékony étrend az átlátszó folyadékok és a szilárd ételek között zajlik. Általában azok fogyasztják, akik elviselik az átlátszó folyadékokat, a szilárd ételeket azonban nem. A Wisconsini Egyetem Orvostudományi és Közegészségügyi Iskolája szerint a teljes folyadék étrend könnyebben emészthető, mint a szilárd, és képes hosszú ideig támogatni az emberi testet. Ha a kérelem teljes időtartamú, teljes folyadékot tartalmazó étrend, akkor az italokhoz hozzávalókat, például cukorszirupot vagy zsírmentes száraz tejet adhatunk. A teljes folyadékot tartalmazó étrendeket gyakran gyümölcsléből, búzakrémből, mézből, hús- és zöldségpüréből, szilárd anyagmentes levesekből, joghurtból, pudingból és egyéb termékekből készítik. Szobahőmérsékleten folyékonyvá váló ételek, például fagylalt is ide tartozik.

gyerekeknek

Tiszta folyékony étrend

Az átlátszó folyékony étrendet gyakran használják a gyermekek számára az orvosi eljárások előtt, vagy ha emésztési problémák vannak, például hányás vagy hasmenés. A tiszta folyadékok könnyen felszívódnak a belekből, és valójában eltávolítják a belekben lévő feszültséget. A tiszta folyékony étrend a gyermekek megfelelő hidratálásának fenntartásában is segít. Míg a tiszta folyadékok valamilyen táplálkozási formát tartalmaznak, ez nem elegendő a test energiaigényének kielégítésére néhány napnál tovább. Az átlátszó folyékony étrend gyakran tartalmaz természetes termékeket, például vizet, gyümölcsleveket, húsleveseket, üdítőket vagy sportitalokat, mézet, ízesítetlen zselatint, tiszta jégpaprikát, valamint teát vagy kávét tejszín nélkül.

Fogyókúrás fogyókúrák

Néhány gyermek aggódik a súlya miatt, és a folyékony étrendet tekintheti a fogyás elérésének egyik módjára. Néhány folyékony diéta divatos diéta, amely gyors fogyást ígér. A legtöbb gyermeknek nem kell fogyókúrás étrendet alkalmaznia. A gyermekek teste még mindig fejlődik és növekszik, ezért különféle egészséges ételekre van szükségük, hogy testük jól növekedjen. A túlsúlyos gyermekek gyakran javíthatják egészségüket és fogyhatnak tápláló ételek fogyasztásával és aktívabb tevékenységével. Általánosságban elmondható, hogy a teljesen folyékony étrend rossz választás a gyermekek számára, és betegséghez vezethet.

Megfontolások

Ha a gyanú szerint a gyermek folyékony étrendet használ a fogyás elérése érdekében, vagy bármilyen más, egészségtelen célra, akkor bármilyen gond esetén forduljon orvoshoz. Folyékony étrend fogyás elérése étkezési rendellenességekhez vezethet, mint például anorexia nervosa vagy bulimia. A fogyás, vagy akár a súlygyarapodás érdekében alkalmazott folyékony étrend károsíthatja a gyermek egészségét, előfordulhat, hogy a gyermek nem kap tápanyagot, ami tanulási és egészségügyi problémákhoz vezethet. Mindig konzultáljon orvosával a folyékony étrend használatáról, ha gyermekének súlyproblémái vannak.