A venezuelai modell Catherine Fulop megosztott a közösségi hálózatokon néhány tippet a fitt test megőrzéséhez és a nők kívánsága szerint. Fontolja meg "A zsírvesztés olyan nehéz, de nem lehetetlen".
Az 54 éves színésznő egy bejegyzésen keresztül kifejezte, hogy a testmozgás és az egészséges táplálkozás legfontosabb "Ne add fel, vagy ragaszkodj hozzá, de soha, soha ne add fel".
Az argentínai székhelyű venezuelai felismerte, hogy a az "50 év feletti" nők nehezebben tudják elérni a kívánt testet.
Kiemeli azonban a kitartás és a türelem fontosságát. "Tudom, hogy minden erőfeszítésnek megvan a jutalma, néha úgy érzem, hogy erőfeszítések összessége a legigényesebb cél elérése érdekében", írt.
Egy másik bejegyzésben, Catherine Fulop elmagyarázta az izomtömeg növelésének fontosságát nőknél.
"Fel akarom hívni a figyelmet az izomtömeg növelésének fontosságára és kifejezetten rólunk, nőkről fogok beszélni. (.) Több izomzatunkkal felgyorsítjuk az anyagcserét, mivel ehhez nagy mennyiségre van szükség energia, plusz pont! Ha több izomunk van, kevesebbet sérülünk meg az izületeinkben, mert az izmok a stabilitás mellett segítenek rajtuk is ".
A sofőr ossza meg közösségi hálózatokon az fitnesz világával kapcsolatos információkat. Azt azonban mondta nem akarja, hogy "guruként" lássák ennek a versenyképes kereskedelemnek.