receptek

Ez a füstölt krém kenhető recept azt mutatja, hogy még diéta közben is kényeztetheti magát. Kevés kalória, sok íz.

A titok sovány alapanyagok és friss fűszernövények használata, és az eredmény egyáltalán nem szenved. Egyébként itt láthat egy másikat Füstölt lazacpátra hogy a könnyű összetevőkhöz is alkalmazkodhat.

ÖSSZETEVŐK egy tálhoz

  • 200 g könnyű sovány krémsajt
  • 100 g füstölt lazac, pomfret vagy pisztráng
  • 1 evőkanál friss metélőhagyma, apróra vágva
  • Mész vagy citrom héja
  • Ízlés szerint apróra vágott friss kapor
  • Opcionális: jó kanál uborka, meghámozva és apróra vágva (nagyon jól le kell ürítenie, meg kell nyomnia és konyhai papírral meg kell szárítania)
  • Opcionális: jó sűrű görög joghurt savasság növelése érdekében
  • Só és bors ízlés szerint

A füstölt krém előkészítése a kenéshez

füstölt krém lépésről lépésre

  1. Szúrunk lazac, pomfret vagy nagyon finom pisztráng. Ha úgy tetszik, használhatja a turmixgépet.
  2. Nekünk kell keverd össze a többi hozzávalóval. Ezt a folyamatot a legjobban kézzel lehet elvégezni az összes összetevő egyenlő integrálása érdekében.
  3. Abban az esetben, ha hozzá akarod adni a uborka, ami nagyon felfrissíti az eredményt, nagyon jól le kell ürítenie, hogy a krém ne legyen folyós. Még konyhai papírral is meg kell szárítania.
  4. Miután elkészült a füstölt krém, célszerű néhány órán át hidegen hagyni, muszáj pihentesse a hűtőben hogy következetességet szerezzen.
  5. A szolgálunk rozskenyér vagy keksz szeletekre.

Látogassa meg ezt KALÓRIÁK TÁBLÁZATA