2018. május 30. - 21:40 CEST

alkalmazással

Mutasson nyári testet ezzel az 5 alkalmazással

Kezdje fitt életét ezzel az 5 alkalmazással

Egy lépésre vagyunk a nyári vakációtól, és biztosan nem volt időd edzőterembe menni, hogy lemenj azon a kis halpiacon, amelyet olyan sokan sajnálunk tanítani a tengerparton, de ne aggódj, még van idő rá a vágyott és szükséges vakációkra Ma 5 olyan alkalmazást hozunk Önnek, amelyek segítenek a fogyásban, tonizálják testét, sőt javítják az étkezési tervet és kezdje el azt a fitt életet, amelyet mindig is szeretett volna.

Minden további nélkül itt bemutatjuk listánkat, várva, hogy az egyik megfeleljen az Ön igényeinek.

InstaFit

D-ből valóingyenesen letölthető az Apple és a Google áruházakhoz alkalmazáson belüli vásárlásokkal. énAz nstaFit lehetővé teszi, hogy bárhol formába lendüljön, mivel több mint 350 rutint tartalmaz speciális oktatók által in: HIIT, tánc, kick-box, futás, jóga és meditáció. A foglalkozások 4 és 30 perc között tartanak, és mint említettük, bárhol megteheted őket.

Hét - 7 perc testmozgás

Ingyenesen letölthető az Apple és a Google áruházakhoz alkalmazáson belüli vásárlásokkal. Hétnek tudományos tanulmányokon alapuló gyakorlata van, amelyek rövid időn belül maximális hasznot kínálnak, így rövid időn belül formába lendülhet, lefogyhat vagy növelheti izomtömegét.

8fit: Edzések és receptek

Ingyenes az Apple és a Google áruházak számára alkalmazáson belüli vásárlásokkal. 8fit Az edzésprogramok felajánlása mellett te lehetővé teszi, hogy étkezési terveket válasszon az Ön igényei szerint, amellett, hogy lehetővé teszi rövid és középtávú célok kitűzését.

Freeletics testtömeg

Ingyenes letöltés az Apple és a Google áruházakhoz alkalmazáson belüli vásárlásokkal. A Freeletics testtömeg olyan edzésprogram, amely rövid távú eredmények elérését teszi lehetővé, egészségesebb, fittebb és magasabb energiaszinttel is élhet. Érje el céljait a saját tempójában és fizikai formája szerint.

Izzadás: Fitness Kayla Itsines

Ingyenes letöltés az Apple és a Google áruházakhoz alkalmazáson belüli vásárlásokkal. A verejtékezés lehetővé teszi, hogy csatlakozzon a világ egyik legnagyobb női fitnesz közösségéhez. Ez az alkalmazás olyan étrend-menüt és edzésprogramokat kínál, amelyek garantálják az életképes eredményeket napi 28 perc testmozgással és a legjobbat nyújtva, kényelmesen otthonában. Gyakorlatai a kardiótól az ellenállási gyakorlatokig terjednek.

Videojáték-szerető és egy korai eszköz-alkalmazó, aki imád mindent, ami a virtuális valósághoz kapcsolódik.