Előre figyelmeztetlek, ezt meg akarod enni gluténmentes hagyma torta teljesítsd ugyanazon a napon, és nem akarod megosztani senkivel. Íze természetesen ellenállhatatlan - csak ha imádja a hagymát:)

alacsony szénhidráttartalmú

Ez sós pite illik tömör marad a tojásnak, a sajtnak és a kókuszlisztnek köszönhetően, amely sok rostot tartalmaz, felesleges glutén nélkül. Ha azonban nincs kéznél kókuszliszt, akkor ebben a receptben bármely más liszttel helyettesítheti. A kurkuma érdekes ízt és színt ad ehhez a süteményhez.

Ez a sós hagyma torta az egészséges és alacsony szénhidráttartalmú ugyanabban az időben, de szeretni fogod azért is magas fehérjetartalom. Pozitív táplálkozási tulajdonságai mellett természetesen büszkélkedhet finom ízével is. Bőséges és egészséges reggeliként szolgál a klasszikus rántotta helyett, de ideális egy könnyű vacsorához is. Hasonlóképpen, különféle húsételek kíséretében is tálalhatja. Mivel a torta az könnyű és gyors a felkészüléshez bárki megteheti. Az ízek változatossá tételéhez szárított paradicsomot vagy metélőhagymát is felvehet.

Egy adag alacsony szénhidráttartalmú hagymás sütemény tartalmaz: 14% GDA kalciumot és 9% GDA A, D, B-12 vitamint

Készítse el ezt az egészséges gluténmentes hagymás süteményt Önnek és családjának, és nézze meg, ahogyan fénysebességgel eltűnik.