A bejegyzésünkről a a saláták jelentősége nyáron már jeleztük az okokat egyél salátákat ban ben nyár vannak javasolható. Egy másik kényszerítő ok természetesen az, hogy sokan milyen finomak.
görögsaláta
Ma egyre koncentrálunk recept előkészíteni a görögsaláta.
A görögsaláta Ez egy saláta, amelyet tipikus görög alapanyagokból készítenek, mint pl paradicsom, uborka, bors Y lilahagyma. A saláta nagyon ritka egy görög salátában annak ellenére, amit gondolhat.
A öltözködés kell, hogy legyen olívaolajjal és javasoljuk, mint mindig, hogy használja szűz vagy extra szűz olívaolaj mivel táplálkozási tulajdonságai sokkal jobbak, mint a közönséges olívaolajé, nem beszélve a hatalmas ízkülönbségről.
Görög saláta: Hozzávalók
A recept a görögsaláta amelyet alább bemutatunk, arra készült négy ember És ez egyszerű Felkészülni.
Hozzávalók:
- 1/2 fokhagymagerezd,
- 1 nagy zöldbors,
- 1 nagy lilahagyma,
- 1/2 uborka,
- 2 paradicsom,
- 2 evőkanál citromlé,
- 1/2 teáskanál só,
- 4 evőkanál szűz vagy extra szűz olívaolaj,
- 150 gr. feta sajt,
- 50 gr. fekete olajbogyó,
- 1 bőséges csipet oregánó,
- Friss bazsalikom köretnek.
Görög saláta recept
A görög saláta elkészítéséhez a következő lépéseket fogjuk követni:
- Hámozza meg a gerezd fokhagyma és dörzsölje meg vele a salátástálat.
- Vágja le a bors hosszában ketté, és távolítsa el a magokat és a fehér hártyákat. Mossuk meg és vágjuk csíkokra.
- Hámozza meg a hagyma és vékony karikákra vágja.
- Mossa és szárítsa meg uborka, hosszában negyedekre, majd nagy kockákra vágjuk.
- Mossa meg őket paradicsom, és felkockázza.
- A citromlevet a sóval és a cukorral felverjük egy salátástálban, hozzáadjuk az olajat.
- Tegye a bors, uborka, paradicsom és hagyma darabokat a salátástálba, és óvatosan keverje össze.
- Vágjuk a Queso freskót nem túl vastag kockákra, szórjuk meg az oregánóval és adjuk hozzá a salátához.
- Díszítsük a bazsalikom levelekkel és tálaljuk.