Meg fogunk lepődni utána járni a tulajdonságait a görögdinnye és a kantalup dinnye. De amelyek jobb?
Mi általában gondol hogy görögdinnye nyer sárgadinnye táplálkozási tulajdonságait tekintve különböző okokból: a legszembetűnőbb és legvonzóbb szín, a nagy méret ... A Spanyol Élelmiszer-biztonsági és Táplálkozási Ügynökség és a BEDCA Konzorcium által készített élelmiszer táplálkozási elemzésének köszönhetően megfigyeljük a következő két gyümölcsről:
Felfedeztük, hogy a jólét mindkét gyümölcs tartalma benne van Víz. Ezek a következők lesznek legjobb szövetségeseink ez nyár a szükséges e nagyon fontos hidratáció Ebben az évszakban.
Kíváncsi! A kantalup dinnye bár van Kevésbé összege Víz mint görögdinnye (100 g-onként), bemutatja magasabb tartalmazza fehérje, szénhidrátok és egyszeresen telítetlen zsírsavak hogy ez. Vagyis ennél nagyobb étel táplálékgazdagság mint a görögdinnye. Ez egy olyan étel, amelyet 100 gramm súlyra ad meg több energiát mint a görögdinnye, és nagyban segít a harcban is székrekedés magasabb rosttartalma miatt.
Másrészt, mivel gyümölcsökről van szó, a tartalom benne van vitaminok és ásványi anyagok van kétségtelen. Azok a tulajdonságok, amelyek segítenek egészségünk javításában: csökkentse a vérnyomás, megvédeni napsugarak, hidratálja a mi haj és bőr… De, Ki fog nyerni ezúttal a görögdinnye vagy a kantalup dinnye?
Megfigyeljük, hogy a nyertes ismét a kantalup dinnye. Gratulálok Melonnak! Ez a harc nagyon Tartott a görögdinnye.
De mi lenne, ha összehasonlítjuk a görögdinnye azok fagylaltok Milyen gyakran iszunk nyáron "lehűlni"? Úgy gondolom, hogy nem szükséges hogy nagyszerűvé válunk Magyarázat hogy megerősítse a győzelem a görögdinnye ebben a másik esetben. Gratulálok görögdinnyének!
Ban,-ben menük nak,-nek Sarai Alonso módszer ezeket az apróra vágott gyümölcsöket beletesszük Serrano sonka, nyársakon friss sajtvagy mint öntetek a joghurt, ban ben saláta dióval, vagy fagyott mintha a házi fagylalt… Ideális és könnyen hordozható egy tupperware-ben a medencéhez, a strandhoz, a mezőre vagy a munkához.